Cabral.ro

Pun și asta aici, așa, ca să rămână undeva scrijelit: m-am reapucat de sport. Cardio și tehnică. Alergare, evident, plus una-alta pentru definiție, la care adăugăm antrenamentele la tata la sală, kickboxing. Unde vreau să ajung? Nu vreau să reduc cu mult cele 130 de kile de dulceață, dar cred că e cazul să mai… citește tot Gata, să revergorăm leșinătura!

Cum ar fi pentru tine o zi așa? 07.30 Trezirea/ Înviorarea 07.45 Ceaiuri & sucuri naturale – mici gustări sănătoase 08.00 Cardio rapid – intensiv 08.45 Micul dejun 11.45 Antrenament metabolic – de forță/rezistență cu accesorii libere sau cu propria greutate 13.15 Prânz și sucuri alcaline post workout 14.30 – 17.00  Timp liber, sesiuni de… citește tot Tinerețe fără bătrânețe

Regimul Dukan. Toata lumea despre asta vorbeste, de parc-am innebunit toti cu slabitul si de parca Ducan asta este mama si tatal regimurilor de slabit! In ultimele zile aud vorbindu-se peste tot despre regimul de slabit Dukan, in cele mai neasteptate locuri. Poate la tine n-a ajuns (sau a ajuns, recunoaste!), dar pun pariu cu… citește tot Toata lumea e Dukan. Ce patirati toti?

Nu stiu voi… dar eu am asa o disperare in stomac, imi vine sa halesc si pietre! Bestia cu chip angelic si trup de diva m-a pus la cura de slabire! Eu, acest individ puternic si independent, acest munte de om… am fost transformat intr-un mancator de iaurt! Ajutor! Adevarul este ca m-am ingrasat. Nu… citește tot Cura de slabire?