Sari la conținut

Cum ar fi pentru tine o zi așa?

07.30 Trezirea/ Înviorarea

07.45 Ceaiuri & sucuri naturale – mici gustări sănătoase

08.00 Cardio rapid – intensiv

08.45 Micul dejun

11.45 Antrenament metabolic – de forță/rezistență cu accesorii libere sau cu propria greutate

13.15 Prânz și sucuri alcaline post workout

14.30 – 17.00  Timp liber, sesiuni de întrebări și răspunsuri, consultații wellness

17.30 Detox smoothie

18.00 Stretching / Yoga / Relax workout

18.30 Cina

19.00 Relaxare, saună, băi.

Ar fi o zi interesantă, nu? Dar dacă ar fi cinci zile de genul ăsta, la rând, cu traineri profi, cazare bună și exerciții așa cum trebuie… cum ar fi?

Valentin Bosioc a pus la cale treaba asta, The Ultimate Fat Loss & Detox Bootcamp și mă gândeam că s-ar putea să te intereseze.

Dacă te interesează… ai toate informațiile aici.

3 comentarii despre "Tinerețe fără bătrânețe"
  1. Camil

    Mai trebuie doar un post-it de pus in frunte la finalul saptamanii si pe care sa scrie: Epuizat.

    răspunde
  2. Razvan

    Cabral, din cate am vazut in online iti doresti un copil. Deci „Tinerete fara Batranete” poate sa dispara din mintea ta.. Asteptam o veste buna si succes iti doresc.

    răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.