Toata lumea e Dukan. Ce patirati toti?

Regimul Dukan. Toata lumea despre asta vorbeste, de parc-am innebunit toti cu slabitul si de parca Ducan asta este mama si tatal regimurilor de slabit!

In ultimele zile aud vorbindu-se peste tot despre regimul de slabit Dukan, in cele mai neasteptate locuri.

Poate la tine n-a ajuns (sau a ajuns, recunoaste!), dar pun pariu cu tine ca daca te gandesti acum la 5 prieteni… unul dintre ei e pe Dukan.

Asta-i treaba, toata Romania e pe Ducan, de parca alta treaba n-am avea de facut.

Auzi vorbindu-se numai de perioada de atac si de croaziera, despre socarea organismului prin surplus de proteine, despre introducerea legumelor pe rand…

Cel mai tare a fost nasu’, Fodor, care imi povestea ieri cum… tine Ducan – evident, si cum s-a trezit complet buimac ca se uita la garoafele dintr-o vaza:

– Carbi, bai Carbi, ma uitam la garoafele alea, rosii si proaspete, si nu-mi venea sa cred ca ma uit la ele cu pofta, cum stateau ele grasuțe si proaspete-n glastra! E ceva cu cura asta de slabire Dukan, e posedata!

Si da-i si razi…

Deci care-i faza cu Dukan, da’ chiar toata Romania vrea sa slabeasca?! Si nu mai e alt regim de slabire in afara de Dukan?!

Catalin Zălog

publicitate

Colaborez cu cabral de prin 2014. Îmi place pentru că apreciază serviciile mele.

Gata cu Dukan | Andreea Patrascu

18.07.2013

[…] isteria creata de dieta cu pricina – Dukan, zic – dupa ce toata lumea a fost Dukan, vorba colegului, si dupa ce valurile facute de alimentatia pe baza de proteine s-au propagat […]

Camelia

Teo nu a tinut Dukanul,ea are o nutritionista care ii urmareste si in ziua de azi evolutia.Este cu multe legume,cereale si fructe..deci,sigur nu e Dukan.Asta e meniul pe care l-a tinut in timpul dietei:
,,Teo a slăbit 40 KG

Iată meniul vedetei:
√ Luni – mic dejun: un ceai de plante, o omletă dintr-un ou şi o felie de şuncă presată, o felie de pâine şi o portocală; prânz: 150 g carne de vită la grătar, o salată de crudităţi; cină: 100 g peşte la cuptor, un ceai de tei şi un măr.
√ Marţi – mic dejun: un ou fiert, un ceai şi o felie de pâine de secară; prânz: piept de pui la grătar, un iaurt degresat, un măr; cină: fasole verde fiartă, o portocală şi un ceai.
√ Miercuri – mic dejun: o cafea neîndulcită, o felie de pâine şi 100 g de şuncă presată; prânz: peşte la grătar cu multă lămâie, o banană; cină: salată de crudităţi cu piept de pui, un ceai, un kiwi.
√ Joi – mic dejun: un bol cu fulgi de porumb cu un pahar de lapte degresat, un măr; prânz: 150 g filé de somon, o felie de pâine de secară, o portocală; cină: o salată de sezon, o portocală şi un ceai.
√ Vineri – mic dejun: o felie de pâine de secară, o felie de caşcaval şi o cafea neîndulcită; prânz: 150 g de piept de pui la grătar, o salată de varză, un ceai de plante; cină: un compot de pere fără zahăr, o felie de pâine de secară.
√ Sâmbătă – mic dejun: o cafea neîndulcită, o felie de pâine de secară şi un cub mic de unt; prânz: ciorbiţă de legume, o portocală; cină: o salată, un ceai.
√ Duminică – mic dejun: o cafea, un bol cu cereale; prânz: ciorbiţă de pui cu legume, un ceai; cină: peşte la grătar, un ceai şi o portocală.,,
….meniul asta l-a si spus si in o emisine cu Maruta,ea s-a imbolnavit de pancreas de la un medicament(reductil,daca nu ma insel—e pt slabit,dar daca citesti reactiile adverse te ingrozesti).

Nu e costisitor deloc,doar ca noi romanii nu stim sa ne cumparam alimentele(eu asa eram inainte,sincer nu citeam ingredientele pe nimic)
..De ex acum sunt la proteine cu legume : ieri am mancat asa: de dimineata 2 felii painica din tarate de ovaz cu cu branza dietetica,1 ou fiert,1 rosie,un castravete si doua felii de parizer woody(50% piept de pui ,40 % de curcan si restul sare…..) este 10 lei 500 gr.+ o cafea cu indulcitor de stevie………..la pranz : supa cu morcovi,patrunjel si telina+ snitele de ficatei in dry coker…….seara o budinca de cioco cu budinca de frisca si 2 gratare de piept de pui…….(azi la pranz am spanac cu tocanita de piept de pui si mi-a mai ramas supa de ieri)………
<<<o cutie de branza dietetica de 200 gr imi ajunge o saptamana,la fel si un parizer,nu mi se pare scumpa …doar si inainte cumparam smantana ,salam ,margarina,etc……in plus fata de cumparaturile facute inainte de dieta este taratea…..care nu este o avere(inainte era painea)…..Va pup si daca nu exagerati cu dieta,va spun eu ca o sa va simtiti super-super bine.

Irina B

17.07.2013

Dukanul nu e acel regim cu care Teo a reusit sa slabeasca multe kilograme… si din cauza caruia a ajuns in stare grava la spital? Intreb.

Mi se pare destul de costisitor acest regim…din toate punctele de vedere… dar poate ca sunt si oameni care se pot folosi de el…sub supravhegere medicala. Problema se pune asa, slabesti cu el, dar sa nu devii dependent de el, caci perioada aceea de stabilizare mi se pare cea mai riscanta.

,,gandim limpede,,…..scuzeeee

Trebuia sa-i gaseasca nod in papura,doar e prea bun in comparatie cu altii! Daca ganim limpede ne dam seama ca vrea sa-l opreasca deoarece a ajuns prea cunoscut in lumea intreaga .Un exemplu sunt chiar eu,cu 132,5 kg,in iarna am avut tensiune de 220 cu 120——-caz de paralizie ,acum am 120 cu 80,eu zic ca e diferenta de la cer la pamant.Deci,oricum nu traiam mult cu tensiunea asta de la 40 de ani.Acum am intrerupt tratamentul(sub supravegere medicala).

Sa-i dea Dumnezeu sanatate !!! Ar merita premiul nobel Suntem in jur de 5000 de roamani care slabim cu dieta Dukan ……pana acum nimeni nu a reusit asta , sa faca oamenii sa slabeasca mancand ….toti nutritionistii dau diete scumpe cu meniuri fixe, pe care noi oamenii de rand nu ni le putem permite , cu mult sport , dar nu se gandesc ca obezi sunt si persoane de varsta a II-a cu timp putin pt. asa ceva , dar 30 minute de mers rapid nu e asa de mult, sau mai sunt nutritionisti care ne pun la ,, foame mare,, ceea ce nu e ok, deoarece un obez nu ajunge obez ca poate sta flamand…….sa fim seriosi !!! daca puteam sa fac foame nu ajungeam asa , dar acum de la 132,5 kg am reusit sa slabesc pana la 98 kg si merg pana la 85 cu o inaltime de 1,8 m . Toata stima D-lui Dr. Dukan si celor ce vor sa slabeasca ,, bafta la topit kg-ele !,,

rodica

am asistat de multe ori la discutii pro si mai ales contra acestei diete. Voi avea un singur lucru de spus care este valabil pt toti cei care sunt contra: fratilor, nu va mai dati cu parerea daca nu stiti despre ce este vorba. Fiecare are DREPTUL sa faca ceea ce considera ca este bine pt propria persoana. mai bine intrati in discutie pt a ajuta oamenii care chiar au nevoie de ajutor gen alcoolici, drogati, etc.
Eu inteleg ca trebuie sa fie si astfel de pareri dar va rog sa veniti atunci cand aveti unele valabile ci nu ceea ce ati citit/auzit pe undeva. Nicio dieta de slabit din lumea asta nu iti va asigura tot confortul dorit, iar acesta dieta chiar functioneaza. Nu toata lumea e perfecta, si se mai intampla sa ne si ingrasam in diverse situatii.

Cabral Ibacka
- 17.07.2013
🙂 Ai auzit de suspendarea lui Dukan?

12.07.2013

Am auzit ca sunt persoane care tin dukan-ul apoi dupa o perioada se ingrasa la loc, apoi iar il tin, slabesc si iar se ingrasa si tot asa….dubios.

11.07.2013

Sunt atatea comentarii proaste aici,oameni rai care nu stiu ce gandesc ,de ex. ,,-6 kg …apa eliminata,, cum sa elimini atata apa din moment ce bei 2-3 litri de apa pe zi????
….Nu ma mai intereseaza comentariile rele,nimic nu se compara cu bucuria sufletului meu atunci cand ma uit in oglinda si cand vad cantarul.

Toata lumea e Dukan. Ce patirati toti?

Pe aceeași temă

Comentarii