Sari la conținut

… da impotenta, creeaza probleme respiratorii, ucide.

 Si totusi pufaim ca tutele zeci de cuie zilnic de parca se da vreun premiu gen “Cancerul pulmonar al saptamanii”. Dar nu-i bai, viata e scurta si de hAhAt, deci o boala in plus ajuta.

Dar uite, sunt unii care vor sa se lase de fumat. Ce-i de facut?

Eu va zic experientele mele… in primul rand nu merge varianta aia cu fumez din ce in ce mai putin pana ma las. Asta e vraja marii, ori te lasi ori… baga in continuare dar macar nu te mai chinui cu gandul “m-am lasat de fumat” ca e mai rau.

In al doilea rand… nu te gandi ca daca nu mai cumperi tigari nu mai fumezi. Pentru ca te vei trezi si fumator si cersetor, deci dubla penalizare.

Nu te gandi ca “mai merge macar din cand in cand cate una mica”. Pen’ ca daca merge o data, va merge si a doua oara, si te vei trezi la benzinarie spunand “dati-mi si mie 6 pachete de Dunhill albastru scurt”.

Tine de tine si de determinarea ta. Daca vrei… orice gest poate fi o tentatie folosibila ca argument si scuza pentru inca un fum. Tine de tine sa spui “de azi nu mai fumez!”.

A, ca-ti va fi greu… asta sa stii din capul locului. O sa te manance mainile, o sa-ti transpire palmele, o sa fii nervos, n-o sa-ti mai placa nimic, dupa masa o sa te simti neimplinit si frustrat, o sa te ingrasi, o sa devii o soacra… auzi ce-ti spun io aici?

Apropos, faza aia cu Nicorette a mers la unii, la mine nu. Guma Nicorette e o nenorocire. Iti vine sa regurgitezi tot ce-ai balotat in ultimele zile, iti face gura punga, te ia ameteala si… sughiti ore intregi (eu asa faceam). Plasturii cu nicotina sunt mai eficienti, la mine au mers pentru o perioada. Depinde insa… tot de creier.

Deci: fii hotarat si lupta-te cu tine, cel mai puternic si cel mai perfid dusman al tau. Pentru ca te cunoaste foarte bine.

Voi fumati? De cand? Ati incercat sa va lasati?

77 comentarii despre "Fumatul…"
  1. glamourici

    sincer yo am 19 ani ji fumez de vreo 6 ani :) am incercat dar nu prea pot :(( dak stii vreo metoda trimite-mi ji mie un msg ;)

  2. jeleu

    fumez de 10 ani, de 5 ani fumez un pachet pe zi, nu am incercat sa ma las pentru simplul fapt ca stiu ca nu am vointa necesara, m-am gandit ce-i drept la lucrul asta insa nu m-am amagit cu ideea ca as putea sa ma las in curand.

  3. BlindGirl

    Am fumat vreo 10 ani si m-am lasat de vreun an jumate. Odata cu lasatul de fumat m-am pus si pe baut 2 l de apa pe zi, m-am lasat si de cafea si de mezeluri sau orice alimente cu compozitii ciudate pe etichete. etc. Tocmai pentru ca tine de creier si ca pot si mai ales vreau.

    Inainte m-am mai lasat eu de fumat dar nu imi doream asa de mult incat sa fac exercitiul de vointa pana la capat… insa vine o vreme cand chiar iti pui mintea cu tigarile alea si le arunci definitiv. Uff ce baba ma simt acum ca zic din astea! :D

  4. Crazzy

    fumez si eu de vre-o 10 ani… au fost mai multe tentative sa-l las, dar in final mi-am dat seama k degeaba incerc eu de toate… in sinea mea ma simt bine fumand si nu sunt pregatita sa-l las…kiar daca ma enerveaza in Italia nu mai pot fuma decat acasa :(

  5. GadgetNews

    O incurajare pt. astia „mai mici”. Va invata Timpuri Noi…
    [riffly_audio]0B642DC2214111DDBFCCD6ACAA01D9A4[/riffly_audio]

  6. Michelle

    Fara sa fac vreo reclama si doar cu dorinta de ajuta, va recomand cartea lui Allen Carr, „In sfarsit nefumator”, pe care prietenul meu a citit- o si dupa ce a terminat- o de citit, asa cum recomanda si autorul, a reusit sa se lase de fumat. Allen Carr nu e nici medic, nici psiholog si are o cariera de 33 de ani de fumator.. nu impune nici un regim, merita incercat. Succes!

  7. BabyRacy

    shi pan’ la urma te-ai lasat?where’s the happy ending la blogu asta?:))

  8. BabyRacy

    yo fumeg d 6 ani:D shi m-am lasat de cateva ori pt k avand shi astm, nu puteam sa ma tin shi de sport sa shi fumez.. promit sa ma reapuc d sport:D
    maik-mea fuma de 30 d ani…intr-o zi a avut simptomele unui preinfarct…a fost la medic shi din fericire nu avusese realmente unul, dar i s-a interzis sa mai fumeze along with the treatment. de a 2-a zi nu a mai fumat shi au trecut deja 2 ani jumate. sper sa n-aveti shi voi parte de-o sperietura k sa va lasaaaati:D

  9. yos_tudorel
    yos_tudorel

    Nu e greu sa te lasi de fumat eu m-am lasat de vreo 50 de ori pana acum! ;)

  10. claus

    Nici eu n-am inteles, pana la urma te-ai lasat sau doar faci pe lupul moralist? :D

  11. iLL

    :)
    my 1’st day

  12. Crazzy

    bafta iLL :)

  13. radu

    Sa fumezi si sa te lasi e una… dar sa fumezi pasiv toata viata fara sa sti… e cam aiurea…

  14. carco

    eu ma las in fiecare noapte

  15. Capsatorul

    Eu am fumat vreo 6 ani si acum 3 luni m-am hotarat sa spun stop. Prietena mea nu ma mai suporta ca fumator, eu tuseam in fiecare dimineata si mi-era rau. Acum sunt fericitul posesor a 7 kile in plus de care ma bucur zi de zi.

  16. Arhi

    eu cu nevasta fumam 5 packuri pe zi. acum 4 ani jumate am zis „gata, de astazi nu mai fumam” si nu am mai fumat. Ce e drept, vreo 2 saptamani ne-am certat ca chiorii:))

  17. Pingback: FFWD 14.05.2008 | BLOG?

  18. Jamilla

    Fac parte din categoria de persoane care nu fumeaza deloc, nici din cand in cand, nici nu stiu cum, deci deloc. In schimb, sunt dependenta de cafea (cofeina mai bine zis). Si am parintii fumatori, unchii, prietenul…numai eu… ioc ;-))) trebuie s afie cineva in familia asta care s anu le aiba cu tigaricile ;-)))

  19. Jamilla

    si are dreptate radu d emai sus, cu fumatul pasiv… pe mine nu ma afecteaza faptul ca fumeaza ai mei, ca nu stau langa ei, cu ei, dar in localuri, cafenele, chiar si la serviciu… VALE:LEU. M-am obisnuit, ce sa-i faci…. evit cat pot, insa de unde nu e, nu e! te adaptezi, ca sa zic asa…

  20. criss

    Sunr nefumatoare insa toata lumea in jurul meu fumeaza in afra de cateva prietene. Una din ele a incercat sa se lase de fumat si a ajuns sa „mai traga un fum doua” cu plasturele pe mana :)) E greu dar eu cred ca se rezolva cu muulta vointa.

  21. Liz

    Ai mare dreptate! Exista o singura posibilitate: brusc si cu muuulta ambitie si vointa. M-am lasat de fumat de revelion… eram pregatita cu 2 pachete pentru marea noapte… si nu stiam ce sa fac sa fie mai speciala trecerea asta dintre ani… mi-a trecut un gand… ma las de fumat… la 12 fara 5 am fumat ultima tigara sper din viata mea… si a fost groaznic… cand toti isi aprindeau tigara eu o innebuneam… imi lipsea gestul… inca imi lipseste… dar ma mandresc…

  22. Programare Sociala

    M-am lăsat de fumat acum 27 de ani. De fapt dacă stau bine să mă gândesc, acum am 27 de ani, deci concluzionez că nu am fumat niciodată.

    Nu am tras în viața mea un fum în piept, pentru că nu vreau sa fiu sclavul unui viciu, eu vreau să fiu stăpân pe viața mea.

    Îmi place efortul fizic, vreau să dat tot ce pot din mine. Genetica îmi impune oricum limita, nu vreau ca viciul să mi-o scadă.

  23. Ionut

    am fumat 14 ani de zile, de la 14 ani. Cand m-am lasat pot spune ca jumatate din viata fumasem. Au trecut aproape 4 ani de atunci si nu am nici o tentatie sa mai fumez…

    Cum am reusit? Cu ajutorul cartii lui Allan Carr, In sfarsit nefumator. Ultima tigara am fumat-o la ultimul paragraf al cartii. Cat am citit cartea am fumat vreo 3 pachete. Chiar la recomandarea autorului :)

    In mod clar recomand cartea, inca 3 prieteni s-au lasat cu ajutorul ei…. unul din linkuri: http://www.librarie.net/carti/22232/In-sfarsit-nefumator-editia-a-treia-Carr-Allen&nia=243

  24. Alina

    Eu fumez de 14 ani. Nu de mult am facut raze la plamani si nici macar nu se vedea ca sunt fumatoare. Am zis ca mai bag 10 ani de aici incolo. Le ador, in combinatie cu cafea they make me crazy :) So, nu vreau sa ma las de fumat !

  25. iLL

    Deci. Impresii in prima zi:
    Nu simt nevoia de fumat ca disperatul, nu am tigari, nu am bricheta. As rontzai ceva… + ca mi-e foame!
    10x celor care mi-au zis de bine aici sau pe pagina mea

  26. roxy

    Si eu am fumat un an ..dar intr-o zi mi-am zis :”Gata!Nu mai fumez”.Si nu am mai fumat nici macar 1 data..si nu mi-a fost deloc greu…
    Aproape toti din jurul meu fumeaza..si stau cu ei..dar nu ma tenteaza sa fumez.
    Nu vreau sa ma laud..doar vreau sa va spun ca atunci cand ai vointa poti trece cu bine peste astea (fumat,alcool..)…

  27. ipo

    De 12 ani sau mai bine fumez. N-am incercat decat o data sa ma las… in clasa a 9-a.
    :D

  28. Irina

    Toţi prietenii şi cunoscuţii mei care s-au lăsat de fumat s-au lăsat numai şi numai pe stilul „de azi nu mai fumez”. Cu dorinţă şi voinţă! Nu ştiu sincer ce poate face o carte pentru tine dacă tu nu vrei de fapt să te laşi…

  29. drakiula

    M-am lasat in 2000, plecat fiind pentru prima data in afara Romaniei. Motivul primar a fost (pe moment) diferenta mare de pret pe pachet dintre Romania de atunci si tara straina.

    Daca nu imi impuneam sa nu mai fumez, nu as fi reusit. Fara plasturi, Nicorette si alte tampenii. Nu ajuta, ba mai rau …

  30. Insomniac
    Insomniac

    “dati-mi si mie 6 pachete de Dunhill albastru scurt” – been there, done that

  31. larisa

    Fumez de 4-5 ani , nu am incercat sa ma las pt ca nu m am abitionat sa fac asta insa sunt convinsa ca in momentul in care voi vrea cu adevarat voi putea….:P

  32. Radu George

    Pai sa tot fie vreo 19 ani de cand am inceput sa fumez. Am avut trei tentative de renuntare care au durat 4-6 luni fiecare (asta e, n-am reusit). Ce-i drept, acum fumez putin, un pachet la 3 zile. Poate voi avea si o a patra tentativa de renuntare, cine stie?

  33. dheo

    Nu fumez, asa ca nu stiu foarte multe despre ce presupune acest viciu…Ce stiu eu e ca e foarte greu sa renunti la fumat, cat timp consumi substate asemanatoare (cafea – cofeina, Cola), dar cu suficienta ambitie, depasesti totul

  34. Ionut Garbea
    Ionut Garbea

    Eu am prestat vreo 13 ani.
    Am reziliat contractul cu tigarile acum 2 ani si ceva (pe 10 ianuarie 2008 s-au implinit 2 ani).

    Merita efortul sa te lasi.
    Parerea mea.

  35. 221

    fumez de 16 ani , nu am incercat sa ma las …
    asta e sunt vicioasa……

  36. Dj LoVe

    Tigara nu ii buna deloc, provoaca multe boli chestia toata la tigara ii prin gandire si intelegere cu tine insuti sa te lasi de ea pana nu este prea tarziu deoarece foarte multi copii fumeaza si asta nu ii bine pentru ei cand te lasi trebuie sa te lasi brusc sa inlocuiesti tigarile cu guma de mestecat sau bomboane pe cat posibil cand iti vine sa fumezi sa mesteci guma de mestecat eu mam lasat de cateva saptamani nu mai simt asa nevoia tigarile nu sunt bune, cei care le produc fac bani grei pe noi ca noi le cumparam, poate ei nici nu fumeaza.
    Sa ne lasam majoritatea de ele ca nu sunt bune.
    Eu is nou la tine pe blog si sincer imi place :) subiectele de discutie.

  37. Dariana

    Am fumat numai doi ani, insa in al doilea ajunsesem la impresionanta cantitate de 1 jumate pe zi, ceea ce, in opinia mea, e foarte mult. M-am lasat pentru ca oboseam repede si nu mai puteam sa respir. M-am lasat la timp. Ce ma enerveaza acum, cand imi aduc aminte, e ca m-am apucat pentru ca prietenii mei fumau si picam nasol… Dumb ass me! de lasat m-am lasat asadara….de frica :))

  38. monkey

    de 5 ani fumez, dar cred( si sper) ca asta e ultimul. am facut ceva progrese. de la 4-5 pachete pe zi am ajuns acum la 2, chiar 1 jumate in zilele bune. fumam foarte mult, si in mare parte din reflex. imi aprindeam aiurea tigarea, ,fara sa imi dau seama ca mai am una aprinsa in scrumiera. am reusit sa le raresc tinand in mana mereu o tigare. nu o aprindeam decat cand nu mai rezistam. de cateva saptamani imi tot propun sa ma las de tot. 2 prieteni ai mei au reusit deja..poate reusesc si eu :)

  39. monkey

    bafta multa @-ill…totusi imi e greu sa imi imaginez cafeaua de dimineata fara o tigare :)

  40. Jeleu

    renuntat in 2000 dupa fro 8 ani de fumat, reinceput in 2001 la 1-2 tigari pe zi renuntat definitiv 2007 dupa o sperietura cu niste raze.

  41. anca pussy
    anca pussy

    Nu fumez si nici nu vreau sa fumez,da am incercat dar am renuntat singura ,dupa 4 zile de fumat si jumate de packet de tigari da am renuntat,am o vointa mai mare,ma gandesc la efectele pe care le au tigarile asupra omului,si nu ma refer aici la cancerul pulmonar,ci ma refer la faptul ca iti pot cadea si dintii,asa ca de teama de a nu patii ceva am renuntat singura singurica.

  42. Nicole

    Noi nu suntem fumatori, slava D-lui, dar am avut in familie. Taica-miu de exp, D-zeu sa-l ierte a fumat 35 de ani si cand dr i-a zis ca are tensiune mare si „daca mai fumezi mori” s-a lasat urgent. Chestia ca la 30 ani esti zmeu, dar pe la 50 cand incep sa scartaie toate si esti pasibil de infarct sau atac cerebral, etc incepi sa reconsideri, daca nu e prea tarziu deja.Aici insa e atata campanie impotriva fumatului de nu mai exista locuri publice aproape pt fumatori. Colac peste pupaza am auzit ca se lucreaza la o lege care sa amendeze pe parintii inconstienti ce fumeaza cu copiii in masina…
    De fumat m-a ferit D-zeu dar eram cafegioaica la greu. Adicalea cafele negre vreo 4 la birou,de alea sa te trazneasca, fara zahar normal, plus vreo 2 energy drinks ….hehehe ..am ajuns la urgente cu pulsul cat casa…asa ca de un an de zile nu mai stiu gustul cafelei, deci cand dai cu capul rau in pragul de sus, il vezi p-al de jos… :(

  43. Jamilla

    @Nicole, am ajuns si eu la urgente de multe ori in studentie… am lasat-o mai moale cu cafeaua, o fac un pic mai slaba (si tot pun doua lingurita si jumate la o cescuta mica)… dar nah, ramane viciul meu, placerea mea. Bag calciu, ce sa fac
    ;-) mai sunt si hipotensiva, deci dimineata daca nu beau, e jale cu tensiunea si pulsul meu. Stai sa fac un copil, ca atunci mi-am propus, ciuciu cafea :)

  44. Nicole

    @Jamilla-si eu sunt hipotensiva la randu-mi, din pacate tensiunea mica si pulsul mare asa ca nu-mi pot permite cafeaua -ca-mi sare pulsul cat colo’. Ar mai fi o varianta, decaful, dar nu pun nica in gura , astept un copil in iulie :) asa ca stam cuminti .Eu nu-s prea cu dulcele si ciocolata tot aia amara imi place, acum insa cu poftele deh..m-am cam intins si drept sa-ti spun si cateva patratele de ciocolata imi accelereaza bataile inimii mai ales acum cand is peste alea 50 kile alea mele (nu zic cu cat ca ma apuca raul) :)

  45. iperu

    negrule, daca vrei să te lași de fumat am pentru tine cartea de care vorbește Ionuț la postul 17, varianta în engleză…
    hai că poți…

  46. kirighi

    Eu sunt fumatoare de mai bine de hmm…un calcul asa estimativ vreo 10 ani :(( :P Stiu fiind si fata e si mai urat ,dar nu pot sa ma las. Am reusit odata sa nu fumez vreun an dar am avut o mica depresie si BUMMMM Na ca ma lovii camionul „cu tigari adica” hahaha si de atunci se fac vreo 3 ani.
    Si recunosc ca sunt mai frumusica atunci cand nu fumez (asta ca sa ma convig pe mine)
    Si intradevar te lasi cu adevarat de fumat atunci cand spui gata asta e nu mai vreu tigari si le rupi pe cele care le ai.

    La mine e asa de rau ca mi se rupe inima cand vad ca cineva rupe tigari sau nu le fumeaza pana la capat hahahahahahaha.
    Sunt rau stiu.Fumez cam un pachet la doua zile si inca nu am forta sa le rup si sa zic gata.

    Daca ai tu vreo reteta minune sa imi spui si mie :D
    :*

  47. flaviutzika

    interesanta ideea cu cartea….cred k o sa i-o fac cadou lu’ mami …:)) sa vedem daca da rezultate…

  48. dyana

    eu am fumat aproape 2 ani , dar am ales sportul in locul tigarilor / cred ca toti se pot lasa daca au vointa si vor cu adevarat

  49. Jeleu

    Lasati „vre jeala” cu patches si carti si pilule etc etc

    discutati cu un pulmonologist despre cancer pulmonar si sa va arate un plaman bulit de tzigari.
    Pai te lasi instantaneu….fara carti pilule si patches.

  50. punKreas

    Fumez de vreo 3 ani, dar abia de vreun an imi cumpar eu tigari.Daca stau in casa, nu simt deloc nevoia de nicotina.Insa, cand sunt plecat, dar mai ales cand sunt la un party sau la un pahar de vorba, savurez tigara dupa tigara.Majoritatea prietenilor mei fumeaza si din aceasta cauza este foarte greu sa ma las.Cred ca aceasta este o dilema pentru majoritatea fumatorilor : sa ma las de fumat si sa o raresc cu prietenii sau sa fumez si sa ma distrez cu ei? :)

  51. Ionut Garbea
    Ionut Garbea

    Recitind articolul imi dau seama ca esti pe cale sa te lasi.

    Da, primul pas este sa accepti ca iti face rau si ca lasatul este un musai, ca sa zic asa.

    Eu fumam cu placere, savuram aproape fiecare tigara a zilei (cam 1 pachet pe zi). Nevasta nu credea ca voi renunta vreodata.

    Probabil ca la tine „lasatul” se va mai dura. Cred asta pentru ca alveola ta, de fost sportiv, duce…

    Ca si solutie o sa va spun si medoda folosita de mine:

    1. Constientizarea faptului ca iti faci singur rau. In momentul acesta se trezeste „desteptul” din tine si se initiaza un dialog, intre tine si… tine, de genul: „Cum fraiere/prostule ai ajuns sa te otravesti/omori singur?” „Hmm, se pare ca da.”
    Asa apar „stimulii de lasare”.

    2. Iti propui sa te lasi. O mare problema in cazul renuntarii la vicii o reprezinta prima zi. Prima zi fara: tigari, sau cafea, sau cola, etc. „Miezul” solutiei aplicate de mine pentru a renunta la fumat este alegerea ziele astea. Ea trebuie aleasa cu cateva luni inainte (nu exagerati). Eu in octombrie stiam ca pe 10 ianuarie voi pune tigara in cui. Din momentul alegarii zilei, iti repeti in continuu ca pe data de… te lasi. Proiectia pe care o face subconstientul tau in viitor este spectaculoasa.

    3. Cand vine „ziua” vei constat ca este nesperat de usor. Piedici vor fi. In primul rad prietenii/cunoscutii fumatori; glume, mistouri, tentatii. In al doilea rand sunt gesturile, scosul tigarilor, aprinsul „cuiului”, scrumatul etc. pe mine m-au chinuit cam 2 saptamani. Au trecut destul de usor.

    Atentie eu nu aveam atunci un servici de echipa, asa ca tentatii din partea colegilor nu am avut. Imi permit sa sugerez celor care sunt in aceasta situatie sa aleaga „ziua” intai a concediului si sa mearga in concediu fara fumatori.

    Daca incearca cineva multa bafta. Daca nu v-ati propus, incercati, este mult mai usor decat pare.

  52. kirighi

    Ionut [email protected] NUUUUUUUUUUUU POT !! Am incercat toti pasii de care spui dar nu am reusit.
    Din contra m-am gasit singura ca o disperata in baie fumand tigare de la tigare .
    Singura data cand am reusit ,si poate daca nu ma mai luam dupa colectiv si reuseam, am fumat atat de multe de mi-a venit rau de tot si am jurat ca nu le mai pun in gura >Si timp de un an nici nu mai visam macar tigare :(si acum .. parca as fi la inceput ..NASPA_AIUREA_CAM NASOL

  53. flaviutzika

    @jeleu-pai uite maicamea e medic si a vazut si plamani „buliti” de tigari…si tot degeaba…e vb de vointa aici…

  54. geretus

    era o gluma pe chestia asta… Cu fumatorul care spunea doctorului, care-i recomanda sa se lase de fumat… ca chestia asta este cea mai simpla chestie… El a facut-o de fo 30 de ori …

    Si eu m-am apucat cam prin anul 2 de facultate… am fumat pana in anul 4… m-am lasat nu stiu sa zic cati ani… da cativa ani buni in tot cazu (timp in care am facut si armata cu tot ce presupunea ea, cu toti colegii fumatori etc etc fara fo tentatie de a ma reapuca iar) pe urma m-am luat iar cam prin 2003… le-am lasat in 2004… le-a luat in 2005… si fumez in continuare… Acu, daca e sa respect algorimtu, ar cam trebui sa ma las pentru fo 2-3 ani da iete ca nu-mi vine…
    Faza e ca de fiecare data cand m-am lasat am avut o motivatie puternica, de ordin personal…Cand a disparut motivatia din varii motive… m-am apucat din nou… Cred ca mental nu m-am lasat nici-odata de fumat

  55. monkey

    poti sa vezi mii de feluri de plamani in urma fumatului, faza e ca pana nu ti se intampla tie nu crezi nimik. te consolezi cu gandul ca „mie nu mi se poate intampla”..eu observ la mine ca tutunul nu imi face bine si ca uneori ma simt rau, dar imi place foarte mult gustul tigarilor. nu stiu de ce dar imi place. si cand deschid un pachet si incep sa fumez..e jale. nu pot niciodata sa fumez o singura tigare. mereu bag 5-6. acum mi-am impus sa fumez numai cate 2. oricum, are dreptate cabral, ca nu se poate sa fumezi „putin”. e mai bine deloc. cel putin asa e cu mine…nu e cale de mijloc..ori atat cat sa ma satur ori deloc.

  56. MaRdie

    an incercat si eu odata…a fost aiurea…poate reusesc sai fac pe colegii mei sa se lase:D:D:D

  57. Jeleu

    @monkey:
    la mine a fost o trezire puternica mai ales ca un apropiat, cam in aceeash perioada, a fost diagnosticat cu un alt fel de cancer…

  58. monkey

    nasoala situatia..oricum, in concluzie tigarile ne fac rau oricat de mult am vrea sa ignoram lucrul asta.cred ca ar fi o treaba sa se faca un pachet de tigari vreo 20 lei. mai mult de trei sferturi din populatia fumatoare cred ca ar renunta.

  59. Jeleu

    cred ca in NY si NJ le-au facut 6-7 usd.
    oricum e cert ca tigarile sint legate de cancer pulmonar.
    Interesant este, si nu inseamna ca e si bine sa faci asa, ca mari..juana NU e legata de cancerul pulmonar.

    Din pacate sint prea multi bani in joc in industria tigarilor pentru a fi eliminate complet de pe piata.

  60. monkey

    adevarul e ca nici eu nu cred k vor fi scoase de pe piata, iar de la marijuana nu faci cancer pentru ca nu fumezi in aceeasi cantitate in care fumezi tutun..banuiesc

  61. Jeleu

    @monkey:
    si cantitatea dar mai ales faptul ca nu are elemente carcinogene ca tutunul din tigari (super prelucrat cu gudroane si alte nenorociri).

    E un studiu publicat de Harvard School of Medicine pe tema asta.

  62. Marius Tudor aka shobo

    Marijuana lupta impotriva cancerului … ! Am citit acum vreo doi ani, ca ar exista nu stiu ce „substante” in planta asta care omoara celulele cancerigene! N-am scris asta ca sa incurajez … fumatul (de orice fel) !

  63. Monica

    Am fumat vreo 6 ani de fason, ca fumau toti in jur la doua maini. Fumam doar la munca si acolo unde mai fumau si altii, niciodata acasa, ca nu suportam fumul. In vacanta, 2-3 saptamani, nu puneam tigara in gura. Mi-era scarba de mirosul mainilor mele si de unghiile ingalbenite de la aratator si mijlociu. M-am lasat de 4 ani si cele 6 kg care s-au pus pe ici, pe colo nu-mi dau depresii.
    Acum o luna, mama a fost operata de cancer pulmonar. Domnilor, doamnelor care fumati, va aranjez eu o vizita la spitalul Filaret, sa vedeti unde ajungeti in cativa ani. Daca imaginea oamenilor de 30 de ani cu cate un plaman scos, cu tuburi in ei, din care curg tot felul de zemuri, cuplati la aparate care-i ajuta sa respire – daca imaginea asta, deci, nu va convinge sa va lasati, atunci aruncati-va de pe bloc, ca macar sa nu va chinuiti….

  64. iLL

    2-a zi… e mai bine…

  65. iLL

    E greu sa te lasi de fumat… demonul chistocului magic apare pretutindeni :D
    http://www.ill.ro/2008/05/14/ganduri-de-fumator

    Si totusi… iubirea :))

  66. CristinaT
    CristinaT

    Hmmm..fumez de juma’ de an, si de la un „pai” de tigara (din prostie) am ajuns sa fumez un pachet pe zi, chiar 2, din pacate…dar aici in noul loc de munca am ajuns sa fumez 2 tigari pe zi si cand ajung acasa e jaleeee…daca nu termin pachetul nu ma simt bine!
    Si mi-am dat seama ca totul tine de mine, la nervi fumez tigare dupa tigare le SUDEZ,dupa care ma ia ameteala, stresul de care am parte in fiecare zi imi da o pofta sa fumez si nu inteleg de ce?!?! de ce naiba simt nevoia sa fumez atat de mult si chiar in momentul ala?!?! ma i-a cu tremurat daca nu fumez cand ma enervez, sicera sa fiu am vrea sa ma las ,dar crede-ma Cabral e usor de zi „Ma lasa ,GATA”, dar cand am o stare naspa, nervi e vai si amar!
    Am prieteni carora le-au mers faza cu Nicorette, nu stiu cum dar s-au lasat, platurii,gume, toate prostiile, dar daca ma gandesc bine nervii mei cine ii mai calmeaza? Daca nu as fuma sa ma calmez, as tipa la toata lumea si m-as trezi in secunda urmatoare data afara. Si ma oftic cand vad ca doar in situatii de genu fumez, si cum sunt dese situatiile astea…..scrie pe mine: Moarte lenta, dar sigura !!!

    Trist nu ?:(

  67. swaMp

    Fumez de 2 ani de zile, la inceput puteam sa ma las pentru ca nu imi cumparam eu pachete de tigari, sau cand mi le cumparam nu simteam nevoia sa fumez, atunci puteam sa ma las, dar am avut o cadere pe fond nervos si atunci am inceput sa bag tzigari ca simteam nevoia, acuma as vrea sa ma las desi am avut momente in care puteam sa ma las dar nu am profitat de ele, o sa vad daca o sa pot dar macar o sa incerc…

  68. Damon

    6 ani de la 15 ani

  69. aka

    am 17 ani…si am fumat, insa numai ocazional..cel mai mult am fumat 2 saptamani (constant)…m am lasat pt ca ma saturasem sa ma ascund(eram cu cativa ani mai mic) si cand m am lasat nu eram nervos sau mai stiu eu ce…sau daca eram nu stiam/stiu daca era de la tigari.
    cum ai spus e nevoie de multa vointa,dar mai ales un creier si un caracter hotarat.
    stiu pe multi care ziceau ca nu fumeaza ,ca este stupid si peste cateva zile se apucau prin bai ,urmand trendul.
    cel mai rau la cei care fumeaza (cei mai multi nefiind probabil preocupati de propria sanatate ,cand s au apucat) este ca ii condamna pe cei din jur sa le inhaleze fumul.

    p.s. eu cand m am apucat cred ca a fost din cauza atractiei personale pentru a scoate fum pe gura…pe la 9-10 ani pufaiam betisoare (de matura:)))…oricum ma bucur ca m am lasat si le urez multa determinare celor ce vor sa se lase

  70. aba-Danemarca
    aba-Danemarca

    Eu m-am lasat de fumat de 4 zile. URAAAAA!!! Am reusit!! Cum? Simplu. Nu am mai fumat. Si nici nu am pofta de ele inca… Sper sa le las de tot. Am o VOINTA mare!!!!! Asta lipseste fumatorilor. Cati ani am fumat? 17 ani. Oau!!! E mult. Dar gata. M-am hotarat sa nu mai fiu contribuabil la cei 2 miliarde de euro la stat din tigari. Desi nu mai stau in tara de 8 ani.

  71. buh

    Nush de cand e discutia asta, dar eu in dimineatza asta dupa 3 tzigari m-am simtit aiurea, adika simteam ca ma sufoc, si am inceput sa tremur..:) Nush de la ce poa’ sa fie.. poate doar nervii ca sunt iar la lucru. Am uitat sa mentionez ca fumez de 4 ani, la inceput lightsuri.. si apoi ultra lightsuri.. acuma sincer mirosul de tigara ma face sa vomit…:)
    M-am mai lasat odata de fumat.. dupa 2 saptamani m-a suparat fomeia.. si cum eu nu sunt omul scandalului.. mi-am aprins o tigara.. ca deh’ la ce-s bune nevestele:))
    Bafta all.. sper sa revin peste o saptamana si sa ma laud ca nu mi-am aprins nici macar o pipa.

  72. freemind

    Greu cu fumatul asta..Cand m-am apucat mi-a fost tare rau,cu vomitat,cu greturi…insa am reusit..Teribilism…ambitie prosteasca..Asta e.
    Si au trecut 24 de ani de fumat…de fumat la greu…de regretat ca dorm si nu fumez..de zis ca daca e sa aflu ca mor ultimul lucru pe care vreau sa-l fac e sa fumez..deci fumatoare inraita.Nu m-a deranjat niciodata fumul sau mirosul sau ca vezi respiratia,plamanii,etc.Nu..nimic nu m-a speriat.Insa intr-o zi am zis ca incerc sa ma las..Am facut greseala cu plasturii.M-a tinut fix trei zile, ca orice minune, dupa care am plans o zi intreaga asa din nimic si pentru toate datoriile dupa care in a cincea zi am fumat si am avut mustrari de constiinta ca sunt slaba.Apoi am aflat de cartea lui Allen Carr: In sfarsit,nefumator.Si eram evident reticenta si la asta insa am citit-o si DA sunt nefumatoare.Va recomand s-o cititi.

  73. irina

    m-am lasat de fumat de acum o saptamana doar sa ma ingras,pana acum nu se simte nik doar ca mananc de 10 ori pe zi
    sper sa pun vreo 15 kg….

  74. cosmin

    Nu ma laud dar am 1 saptamana decand nu am mai pus tigara in gura…am incercat si eu q tot felu d medicamente dar mai mult de 2-3 zile nu a tinut…insa fara medicamente pur si simplu am zis k ma las si asta am si faqt…deci q o mare vointa te poti lasa de fumat…aqm nici sa nu le mai vad prin casa…..

  75. Irene

    M-am lasat de 4 zile .Fumam de 13 ani cu pauzele de rigoare atunci cand am fost insarcinata.Nu dau sfaturi, nu este cazul inca. Sper sa postez peste un an textul:”M-amlasat de fumatde 1an si patru zile!’

  76. ehaa

    cat timp te tine ameteala dupa ce fumezi prima oara? sau aja e tot timpu?knd fumez??/

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată.

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.