Sari la conținut

260 de comentarii la postul antifumat de ieri. Cred ca peste 80% dintre comentarii sunt ale unor oameni care au reusit sa se lase de fumat.

Ieri aveam o intrebare foarte clara in cap: cum ma las de fumat?

Acum am mai multe raspunsuri si spun cuminte MERCI pentru sfaturi.

Eu sunt bine. Acum e ora 11:00 si am fumat o singura tigara. Sunt bine. Doar ca-mi vine s-o iau peste campii urland ca sirena lu’ Roaita!

Ce-am mai observat zilele astea: toata lumea fumeaza! Unde intorci capul, oriunde, vezi fel de fel de indivizi si individe care fumega. Si-asa ti se face o pofta…

In sfarsit, azi o sa va raspund tuturor celor care mi-au scris ieri, cat despre fumat… target-ul este de 4 cancere. Ieri am fumat 5.

Bafta si merci!

76 comentarii despre "Fumatul. Care fumat?!"
  1. Piticu21

    VIATA REGULATA draga Cabral.
    Daca reusesti sa te trezesti in fiecare zi la ora x, sa mananci la ora y si sa faci fix acelasi lucru fara ca sa intervina altceva, atunci asta te face sa te lasi de fumat.

    Eu fumez ca pe mine asta ma tine in viata :D)

    răspunde
  2. calator prin lume..

    nu are nici o legatura trezit-ul la ore fixe si viata regulata cu nevoia de fumat :), ca nevoia vine cam tot timpul. Cabral daca pot sa iti dau si eu un sfat incearca sa iti faci o lista cu motivele pentru care te lasi de fumat, pe care sa o porti cu tine. Si eu vreau sa ma las de fumat, insa atunci automat trebuie sa ma las si de baut cafea dimineata, Si I fuckin like smoking so much, !

    răspunde
  3. silvia

    Al meu este fumator. A incercat sa se lase. L-a tinut 5 zile ambitia, dar acum nu mai fumeaza chiar asa de mult ca inainte. Nu ca ar fuma exagerat sau sa il vezi tot timpul cu tigara in mana, dar pentru mine, care sunt nefumatoare, tot e mult un pachet la 2-3 zile :) Din cate am vazut, fumeaza in jur de 4-5 tigari pe zi.Si mama lui l-a batut la cap sa se lase, dar cum toti baietii din gasca fumeaza plus si cateva fete, e ceva mai greu. In orice caz, iti tin pumnii si sunt sigura ca vei avea suficienta ambitie, incat sa renunti definitiv la ele. Am auzit de niste plasturi importati din America care sunt buni daca vrei sa te lasi de fumat. O zi excelenta si la cat mai putine tigari! :D

    răspunde
  4. Ema

    poți sa-ncepi sa raspunzi si cu cateva posturi mai napoi, nu se supara nimeni…))
    Daca ai inceput sa renunti sigur vei reusi.
    Ce-a fost mai important, ai facut deja.

    răspunde
  5. Stefan

    Imi pare rau ca nu ai inteles ce am scris in comentariul de la postul tau anterior.
    Asa nu vei reusi sa te lasi de fumat. Fumatul nu este ca ingrasatul sa spui ca azi mananc mai putin si maine si mai putin si asa o sa slabesti. Cancerul de care vorbeai se face si gata. Nu exista un cancer mai mic pt ca ai fumat mai putin. Exista fumatori si nefumatori, nu putin fumatori sau mai mult fumatori. Iar referitor la cei din jurul tau, ignora-i! Sa vezi ce bine te tei simti dupa ce te lasi si ii vezi cum se intreaba cum ai reusit tu sa renunti.
    Repet, le lasi si gata. Dar de tot! Alta cale nu exista.
    Succes!

    răspunde
  6. Sorina

    NU MAI FUMAAAAAAAAAAAAAAAAA!!!!!!!!!!!!

    iar daca tu vrei, o sa-ti scriu in fiecare zi asta, poate o sa reusesti sa te lasi de fumat! :-)

    hai, o zi faina sa ai!;-)

    răspunde
  7. Gabriela

    „ce-am mai observat zilele astea: toata lumea fumeaza! Unde intorci capul, oriunde, vezi fel de fel de indivizi si individe care fumega”
    Cand ai sa incepi sa-i observi pe cei care nu „fumega” va fi momentul in care vei accepta ca ai terminat cu fumatul.
    succes :)

    răspunde
  8. corina

    astazi implinesc 3 saptamani de cand m-am lasat de fumat. am fumat aproape 15 ani, cate 1 pachet pe zi. pot sa-ti spun cu mana pe inima ca totul e chestie de obisnuinta. bine, e si dependenta, dar partea cu dependenta e cea mai usoara. trebuie sa te obisnuiesti sa nu mai fumezi. eu, inainte sa ma las am renuntat la cateva obiceiuri care eram sigura ca o sa-mi dea batai de cap. adica, am renuntat la tigara de dupa masa, am fumat 1 tigara in loc de 3 la cafea si a tinut, pentru ca m-am obisnuit :)
    totul e in mintea ta. trebuie sa-ti schimbi atitudinea. sa nu te gandesti ca ce fericiti sunt cei care fumeaza acum o tigara. trebuie sa te gandesti ca tu esti cel avantajat, pentru ca ai reusit in sfarsit sa te lasi, pentru ca in sfarsit nu-ti mai faci rau. o sa vezi ce eliberat o sa te simti fara tigari. o sa poti. imposibil sa nu poti daca iti doresti asta. bafta!

    răspunde
  9. mugur

    am fumat 20 de ani. niciodata mult. M-am lasat dupa ce am fost bolnav o saptamana si nu am putut fuma. nevasta-mea a fumat si ea 20 de ani dar foarte mult (mai mult de un pachet pe zi). nu am crezut niciodata ca se va lasa de fumat. A citit cartea In sfarsit nefumator si are doua luni de cand nu a mai pus tigare in gura. sper sa reziste. Si inca un sfat: daca te lasi, lasa-te de tot, nu te amagi cu o tigara, doua pe zi (vorba lui taica-meu: mult f… putin f… tot f… inseamna ca e)

    răspunde
  10. ramona

    M-am gandit sa-ti scriu si eu despre fumat.Si eu am fumat, dar asa la o barfa cu fetele si pot sa spun ca m-am lasat usor.Am stins tigara si am zis gata! As vrea sa-mi fie asa in orice fac! As vrea sa-ti dau exemplul tatalui meu care fuma de cand il stiu. Si fuma muuuuuuuuuult si tigari destul de nasoale. Pana intr-o zi cand si-a luat o combina frigorifica in rate (pensionar fiind) si a realizat el ca rata lunara la combina, e exact cat da el pe luna pe tigari! Si minune! A fost ceva…care l-a determinat sa nu mai fumeze dupa 40 de ani! Mintea de pe urma…Nu stiu! Cert e ca suntem cu totii ffffffffff bucurosi ca tata nu mai fumeaza! N-as fi crezut asta niciodata! Nici el nu cred c-ar fi crezut!

    răspunde
  11. Din Copilarie

    Daca vrei sa te lasi..te lasi pur si simplu :),Cine nu vrea e doar pur si simplu slab..

    răspunde
  12. evergreen

    nu fumeaza chiar toata lumea, numai ca pe astia ii vezi tu acum…

    succes! era si o carte inteligenta despre fumat. a citit-o o prietena, dupa doua luni s-a apucat iar. a zis ca tre’ s-o citeasca in fiecare zi sa se lase

    tatal meu s-a lasat intr-o zi. dupa muuulti ani de fumat. de atunci nu s-a mai atins de tutun.

    răspunde
  13. O

    http://www.youtube.com/watch?v=F3W2fmYz2os

    http://www.youtube.com/watch?v=8EHBA5JHd0E

    http://www.youtube.com/watch?v=SfAxUpeVhCg

    Dragule, videoclipurile de mai sus ar trebui sa iti dea un plus de motivatie.
    Eu sunt la a trei zi de cand le-am lasat, cand imi vine sa o iau pe campii, le vizionez si imi trece.

    răspunde
  14. Patricia

    Tu Cabral, chestia cu intorsul capului si vezi numai fumatori e la fel si cand porti ochelari ptr rima data. Pana sa nu ii ai nu dadeai atentie persoanelor cu ochelari de vedere, de cand i porti tu, parca toata lumea are probleme cu vederea si vezi din ce in ce mai multi.E un lucru care te atrage fiind implicat personal, ca de ai fii fumator ai observa de fapt ca toti mai multi oameni se lasa de tigari.Dar fa-o dintr-o data, nu le rari!!! Ti-am scris si ieri cu cartea lui Allen Carr , citeste-o te rog, stiu ca poti, trebuie sa vrei!!! Bafta

    răspunde
  15. Patricia

    Ioiiii, ce de greseli in postul anterior!! M-am grabit rau ca trebuie sa mai si muncesc. lool. Vroiam sa zic daca ai fi nefumator, ai vedea ca de fapt tot mai multi oameni se lasa.Oricum cred ca ai prins ideea. :P Apropo, gandeste-te la efectul fumului asupra ingerasului tau de fetita.(Pe care te rog sa o pupi din partea mea e o scumpete) Oricum, oricarui fumator inrait nu-i convine cand copilul lui se apuca de fumat, chiar daca or sa fumeze impreuna, si eu ziceam cand eram mica , mai bine imi cumpar o ciocolata decat un pachet de tigari si cu toate astea imi taiam paiele la dimensiunea unei tigari si le puneam in pachetul gol al lui tata si il imitam cum fumeaza, si involuntar peste multi ani uite ca am fumat si tigari reale.

    răspunde
  16. Daniel Dragomir

    Eu de cand m-am lasat de fumat bag in mine ca porcul :( poate ca nu mai fac cancer dar am toate sansele sa o dau pe diabet :))

    răspunde
  17. Mircea

    Trebuie sa ai o viata echilibrata , sa nu exagerezi in nici un lucru pe care il faci.
    Eu fumez de un an si jumatate dar niciodata nu am trecut de mai mult de un pachet de tzigari pe saptamana. 4-5 tzigari pe zi in pauzele de la scoala si atat. Nu am simtit niciodata nevoia de mai mult.
    Chestia cu lasatul depinde si de om. M-am lasat pana acum de o gramada de ori.

    răspunde
  18. Roxana

    Ai impresia ca toata lumea fumeaza….asta din cauza ca vrei sa le raresti. Am incercat si eu sa ma las…nu am reusit decat vreo 3 luni, dar m-am ingrasat, sport nu am timp sa fac si am zis ca mai bine fumez. Am 26 de ani si fumez de 10 ani…Nu prea mai vad sa ma las vreodata, din pacate. Bafta….daca reusesti faci cinste:)):))

    răspunde
  19. Toto

    Si eu ma las,dar dupa Pasti ca trebuie sa fumez atunci.Cum e cu plasturi,ca guma e oribila , o arunc dupa 3 minute de mestecat!

    răspunde
  20. omaimutzica

    Ca sa mai treaca supararea :P ;)

    – În fine, am reuşit să mă las de fumat. Imaginează-ţi, în ultima vreme, cum aprindeam ţigara, cum începea să-mi curgă sînge din nas!
    – Nu e nevoie să-mi imaginez. Să ştii că şi nevastă-mea e o femeie extrem de dură.

    Sper ca nu l-a mai zis nimeni, dupa 100 de comments citite mi s-a facut rau, nu suport tigarile, se pare ca si daca doar citesc despre ele au acelasi efect asupra mea, asa ca am decis sa pun bancul cu riscul sa-l mai fi pus cineva inainte :D

    răspunde
  21. Ramona

    Yello, ia incearca matale link-ul asta… poate ajuta!http://www.csid.ro/health/cea-mai-usoara-cale-de-a-te-lasa-de-fumat-4881571/
    PPP pt toata lumea (aka pupici :-) )

    răspunde
  22. Viorel

    Umanule tinta este de niciun cancer ;) (eventual niste narghilele :)) pe valea regilor :> ) ce zici …..sau prin brasov :D….daca te lasi de fumat sigur cititorii blogului te vor rasplati cumva :D io am dulciuri din italia sau varianta cea mai smechera fumam o narghilea :> :D ce zici ?

    răspunde
  23. Silviu

    Daca acum pe unde te uiti vezi fumatori, peste vreun an asa, ai sa te trezesti ca mergi la un restaurant cu prietenii si o sa ceri masa pentru nefumotori, sau ca in anturajul tau (care mai variaza si el saracul) au ramas tot mai putini fumatori. Contactele cu unii se pierd pentru ca tigara era singura care va lega de fapt: „Hai iesim sa fumam si noi o tigara?”

    răspunde
  24. barbar

    daca te reusesti ma las si eu

    deci, inca o motivatie!

    parca suntem la asociatia dependentilor de fumat anonimi(sunt barbar si fumez de 15 ani, cam 3 pachete pe zi, si vreau sa ma las)

    răspunde
  25. Gusti

    M-am lasat de tigari. Astazi sarbatoresc a 15-a zi fara pic de nicotina. Inainte fumam cam 1 – 1,2 pachete pe zi. Si asta timp de aproximativ 18 ani. Am mai luat pauze, ce-i drept … 1 an o data, 2 ani si ceva alta data, si apoi inca un an si ceva. M-am reapucat din prostie. Si poate din cauza faptului ca toata lumea fuma, iar eu, in felul acesta, puteam socializa mai usor.
    M-am lasat brusc, eu asa am reusit mereu. Dar nu conteaza ce metoda alegi … conteaza doar sa reusesti. Si nu-i imposibil, fapt dovedit de o multime din umanii ce posteaza aici.
    Iti tin pumnii … si sa ne tii la curent cu evolutia … :)

    răspunde
  26. ottilia
  27. Elena

    Daca iti este greu in perioada asta iti propun ceva… ma las si eu de fumat si astfel vom fi doua persoane care vor tipa una la cealalta, se vor trage de par si nimeni nu se va supara pt ca in treaba asta suntem tovarasi.

    răspunde
  28. Dragalina

    o sa fii trend- setter ..
    credem in puterea si incapatinarea ta !!!

    in fiecare zi sa ne scrii succesul !!!

    treb sa observi citi nu fumeaza in jurul tau ….

    răspunde
  29. Oana

    Draga Cabral,
    Dk iti vine sa fumezi FUMEAZA , dk vrei sa le lasi LASA-LE, vad ca nu prea vrei de iti este atat de greu…exista atatea moive care ar putea sa te faca sa renunti foarte usor la ele…dar atata timp cat tu vrei sa mai fumezi dar iti impui sa nu mai vrei…nu prea faci treaba …te chinui….Hai k am fost „isteazta” foc pana si eu m-am surprins=))…In orice caz dk nu o sa mai poti sa rezisti…invitatia ramane valabila la cafelutza cu o tigareeeeeeee buuuunaaaaaaaaaaaa

    răspunde
  30. Petruta I.

    daca te aii hot sa te lasi de fumat, cred ca ai facut un pas f. important.

    te felicit. si pt pas si pt. vointa!

    se spune ca plasturii Nicorette ar fi f eficienti.

    Nu le stiu eficienta si efectul pe propria piele, fiindca nu fumez.

    Altadata am citit,printree sfaturile unui medic, ca at. cand ai chef de o tigara, dupa ce te ai … lasat, sa mananci cateva alune.

    Nu multe, ca ingrasa, doar cateva.

    Orice metoda vei aplica, iti urez multa, multa bafta!

    răspunde
  31. septembrie

    Nu cred că ai nevoie de cărţi, nu cred că ai nevoie de plasturi (din ce am citit fac mau mult rău), nu cred că ai nevoie să conştientizezi câtă lume fumează în jurul tău…..fiecare e unic în felul său şi nu putem să îţi spunem fă aia, sau aia, lasă-te dintr-o dată sau fumează din ce în ce mai puţin….e greşit….şi ţi-ar lua o grămadă de timp să le încerci pe toate. Totul e în mintea ta. Doar tu, SINGUR, poţi să vrei, să ai voinţă, să iei decizia corectă şi totodată, să alegi modul în care o să îţi aduci scopul la îndeplinire. Dar, pe de altă parte….poate e mai uşor ştiind că suntem aici, cu tine….:)

    răspunde
  32. Asterix

    Lasa-te si pentru mine.

    răspunde
  33. lily

    Salutare…Eu sincer m-am lasat de fumat din cauza sotului meu; nu este fumator si m-a cicalit atat de mult la cap sa ma las incat la un moment dat sa nu il mai aud m-am lasat…nu mi-au trebuit nici plasturi nici altceva…eram asa de fericita ca nu il mai aud certandu-ma ca fumez …

    răspunde
  34. rocsana

    sunt convinsa ca maine o sa intrii si o sa ne spui ca nu mai fumezi deloc… ;)

    răspunde
  35. Ema

    Incearca sa-ti vizualizezi plamanii si inima sa vezi ce se intampla cu ei cand fumezi.

    răspunde
  36. EstNordEst

    Daca n-ai vazut 40 days and 40 nights, iti recomand. Este o comedie bestiala. Cu un tip care isi propune sa nu faca sex timp de 40 de zile.
    In ziua 39 incepuse sa vada numai sani si femei dezbracate. Asta este primul semn ca suferinta ta se apropie de sfarsit :)

    răspunde
  37. Jolie

    Eu is fumatoare de vreo 7 ani.
    Si ma feresc ca de dracu de teoria si metodele „lasatului de fumat” traditionale, mi se par auto-tortura si auto-mutilare inutila. Pe oamenii care si-au propus si s-au chinuit sa se lase de fumat – si le-a reusit – eu ii privesc cu o spranceana ridicata: SIGUR chestia asta rabufneste pe undeva, la un moment dat, mai devreme sau mai tarziu. Fie si prin banala revenire la viciu – sursa de dezamagire de sine si frustrare.
    In schimb ma straduiesc ca inaintea fiecarei tigari sa ma intreb: „am nevoie realmente de tigara asta?”. Surprinzator, cam in 3/4 din cazuri raspunsul e NU, asa ca pun cuminte tigara la locul ei. In felul asta am zile cand fumez 2 tigari, zile cand fumez un pachet, si zile cand nu fumez deloc. Si fara sentimente de culpabilitate sau torturi inutile.
    Mi-ar placea sa stiu ca sunt mai multi oameni care abordeaza fumatul cu maturitate si detasare, fara trucuri babesti si ambitii nefondate.

    răspunde
  38. Claudiu

    Lasa-te deodata… eu asa am reusit acum 7 luni.

    răspunde
  39. Octavian D

    Eu nu vad pe nimeni fumand. :D Oricum eu nu mai fumez de 6 ani si mi-a fost greu o luna, dupa care viata a devenit mai buna, puteam urca scarile la metrou chiar alergand :D si dupa aia nu am mai pus tigare pt ca dupa ce treci de faza cu dorinta arzanda o sa zici ca „poti” si hai ca una nu ma omoara si tot asa, si o iei de la capat daca nuesti atent. Deci spuen „nu” si nu mai baga nimic deloc indiferent de situatie. Eu acum cred ca ma gandesc la tigari odata la 2 ani, sau cand citesc posturi pe bloguri :D

    răspunde
  40. Krisztina

    Iti urez mult succes. La mine solutia cu redusul nu a functionat. Eu m-am hotarat si am renuntat brusc dupa 16 ani de fumat. E drept ca nu fumam 1-2 pachete ci 8-10 tigarete. Asadar m-am decis sa renunt, am fumat o ultima tigara in semn de adio si… de atunci au trecut 2 ani. Si e asa de bine acum. Eu una am remarcat ca „trendul” este acela de a se renunta la fumat si eu in jurul meu vad din ce in ce mai putini fumatori si asta ma bucura. Si gandeste-te la minunatia ta de fetita, ce exemplu ii dai cand te vede cu „luleaua” in gura? Eu m-am hotarat sa ma apuc de fumat pt ca si ai mei fumau si m-am gandit ca degeaba imi spun ei mie sa nu ma apuc inseamna ca totusi e bine, sau cel putin nu e nociv, daca si ei o fac. Vointa de fier!

    răspunde
  41. miryam

    Felicitari pentru cele „doar 5” tigari de ieri!!!
    Un pont: tine-o vreo 2-3 zile cu 5 tigari si apoi incepe sa scazi una. Asa organismul tau se obisnuieste cu putin.
    Fii constient ca nu poti de la o zi la alta sa renunti la fumat.
    Se poate!
    Tine-o tot asa!
    Toate cele bune.

    răspunde
  42. not important
    not important

    incearca sa citesti cartea lu` Allen Carr….easy way to quit smoking…….o gasesti tradusa in romana pe net….eu am citit-o online si pot sa spun ca nu m-a facut sa renunt imediat…..am scos-o la imprimanta si am inceput sa o citesc in timp ce fumam(asta e si sfatul autorului)..incearca cu cartea..la mine cartea nu functioneaza, la altii a functionat…eu nu mai fumez de 6 zile dar nu datorita cartii, ci datorita faptului ca nu am bani sa cumpar tigari….si nu o sa am bani pana pe 2 aprilie…..in asa fel sper ca nicotina sa dispara din corpul meu pana atunci iar nevoie de tigara sa dispara….eu locuiesc in Anglia..un pachet de tigari aici costa 6 lire sterline….faci calculul in RON si incepi sa urli!!!WTF!!:O:O…..dar as da ORICE pentru o tigara acum!!!:)) i have an addiction…to nicotine!!!(banghead) :((

    răspunde
  43. Sighel

    Bv Cabrale! Si eu sunt nefumator de vreo 4 luni… si vreau sa zic ca zilnic ma gandesc la tigari. :( Inca ma tin tare… dar presimt ca in curand imi voi satisface „pofta”!

    răspunde
  44. anna

    Metoda cea mai sigura de a te lasa de fumat este dintr-o data. Asta cu 4-5 tigari pe zi nu prea functioneaza, termina pachetul si incearca sa nu-ti mai cumperi altul. Eu asa m-am lasat, numai fumez de 2 luni ai am fumat 14 ani si am doar 28 si nu m-am lasat niciodata in toti acesti ani. Ultima tigara a fost cea mai grea, era ca si cum fumam ultima tigara inainte sa mor…cumplit , dar de atunci incerc sa nu ma apropii de ele,cel mai bine e sa te feresti de petreceri, baruri, locuri unde este bautura si prieteni cu tigari.
    Trbuie sa fi tare si sa-ti doresti, altfel nu o sa reusesti, chestia cu plamanii sau ca mori nu prea te ajuta, eu nu m-am lasat din aceasta cauza, oricum trebuie sa murim intr-o zi si de ce sa murim sanatosi nu?? ar fi pacat..sincer mi-am dat seama ca dau o groaza de bani pe nimic si mi-am impus ca numai vreau sa arunc cu banii pe geam, ca pot si din ianuarie am reusit sa nu mai pun gura pe ele, dar asta nu inseamna ca nu-mi doresc cateodata…e greu
    Multa bafta!! Hai ca poti!

    răspunde
  45. Cristian

    Man aici nu sintem la radio Erevan ca sa primesti sfaturi, doar TU trebuie sa hotarasti cind si cum lasi „Combinatul de Fum” . Singurele chistoace le-am ars cind aveam vreo 6-7 primaveri in spatele bufetului la bunica-mea in sat impreuna cu alti draci de seama mea si atunci am realizat ca e cam naspa fumul de tigara. Gindeste-te ca la fiecare tigara „supta” renunti cite un pic la fiica ta , la catzel , la sala , la job , la prietenii tai , la nenumaratele proiecte on si off line si la tot ce iti este drag pe lume asta ! Constientizeaza asta si bafta maxima !!!

    răspunde
    • Ram...Ral... Rox
      Ram...Ral... Rox

      Agreez cu patos si subscriu si eu… ASA E!!! Recunosc ca am incercat si eu sa fumez si am si fumat, dar e bine ca nu am prins drag de „meserie”. Dupa ce o sa renunti la ele n-o sa mai suporti mirosul de tigari in haine sau gustul pe care ti-l lasa pufurile… fumurile… aerele…
      BAFTA!

  46. mircea

    Lasa-te brusc. Altfel dupa ce ajungi la 2-3 tigari pe zi risti sa scapi vaca in trifoi si sa fumezi doua pachete intr-o zi. Fa-ti un program nu incarcat, ci foarte incarcat pentru o saptamina, sa nu ai efectiv timp sa fumezi nici macar la cafeaua de dimineata, ala e momentul critic. Daca scapi fara tigara la cafea, restul zilei e suportabil. Sper ca ai citit articolul de la mine despre cum m-am lasat eu. Nu mai pun link-ul, sa nu miroasa a reclama ieftina.

    răspunde
  47. morena

    Si eu m-am lasat de fumat si in prima saptamana simteam nevoia sa o iau tot pe campii. As fi fumat din doua in doua secunde, ma foiam pe scaun la birou, injuram in gand si imi venea sa plec sa-mi cumpar tigari. Spre norocul meu la birou nu fuma nimeni, al meu nu fumeaza, deci…
    Dar cand ies e nebunie, pentru ca se fumeaza peste tot si mor.
    Dar rezist. N-am incotro.

    răspunde
  48. Flori

    Rabdare Cabral,rabdare!Ai dreptate,cand fumezi ai impresia ca nimeni nu fumeaza iar cand te lasi zici ca s-a vorbit toata lumea sa iti faca in ciuda.Eu te mai sfatuiesc ceva:nu 5 cancere,nu una pana la nu´s ce ora!Lasa-te de tot!NICI UNA!Te inteleg ca e greu dar vei reusi!Daca simti asa ca te i-a nervii din stomac ia-ti si tu niste calmante pe baza de plante de la o farmacie naturista.

    răspunde
  49. Anna

    O sa fie cinci ani de cand nu mai fumez. Uneori, prietenii – care stiu cat de greu mi-a fost ( fumam enorm ) – nici macar nu-si scot pachetul de tigari , eu ii invit insa sa o faca. Si ii rog sa fumeze.
    -Nu te deranjeaza ?
    -Dimpotriva, e minunat…mai mananc si eu.
    :)

    Si acum, dupa atat-amar de vreme, mi-i greu. Si cred ca imi va fi greu mereu. Poate ca aveam vocatia asta… O tigara din foi – printre foi , sau langa un pian – , domnul J.D. si frumusetea sunt cele mai frumoase vicii ale mele. Am ramas cu ultimele doua astazi.

    M-am lasat brusc. Am taiat in carne vie. Motivatia e cea mai importanta si nu cum-ul sau cand-ul.

    Si eu cred la fel, sunt muuuuult mai multi oameni care fumeaza. O sa te simti bine dupa cateva luni. O sa simti cum miros hainele tale, o sa simti pana si aerul din jurul tau altfel , aerul din camera ta, aerul din pielea ta, aerul din buzele tale, din buzele ei mai ales. O sa te simti excelent. Pentru asta merita !

    răspunde
  50. rebirth

    in primul rand.. bafta cu lasatul de fumat!
    stiu ca e o chestie grea ce suna imposibil, dar… cred ca cel mai rau lucru e sa te gandesti: ‘am fumat ultima tigara acum X ore’. atunci cand m-am lasat, am micsorat numarul (de la un pachet la jumate) fumand doar atunci cand simteam nevoie (si 2 sudate daca asta simteam). dar gandindu-ma la fiecare tigara cat de bine mi-ar fi daca ar fi ultima. iar apoi, dupa vreo 2 saptamani, atunci cand am temrinat un pachet (fara targetul: asta e ultimul), am zis: STOP. si de atunci nu ma gandesc la asta, chiar pot sa merg in locuri unde se fumeaza (prietena mea inca fumeaza) si nu ma gandesc deloc ca as vrea sa imi aprind o tigara.
    da, m-am lasat doar de 3 luni. dar, pe de alta parte, a fost a 3-a incercare. si prima in care nu exista nevoie de fumat. prima in care nu m-am gandit la minute, secunde ce au trecut de cand…

    bafta, multa bafta! si tot pe post de incurajare gandeste-te ce castigi daca reusesti! :)

    răspunde
  51. Irefutabila
    Irefutabila

    Daca tu o sa reusesti, o sa pot si eu! Promit!

    răspunde
  52. andreea

    BRAVO! asta inseamna vointa! :D FELICITARI! si bafta mai departe sa reusesti sa nu mai fumezi deloc, daca asta ti-ai propus
    Cabral, nu stii ca asa se intampla? nu inseamna ca pe unde intorci capul, toata lumea fumeaza…nu nu, e doar o impresie in inconstient…
    nu stiu exact cat fumeaza lumea, dar pot spune cert, e o impresie…si mie mi se intampla(in general) cand vreau ceva…sa mi se para ca…
    dar de fapt e o impresie, intotdeauna vor interveni obstacole in calea noastra. noi trebuie doar sa le distrugem, atingandu-ne obiectivul :D
    in cazu tau e vb de sanatate, bravo! si bafta!
    sfatu meu la celalalt post era sa asculti melodia asia-mergi pe drumul tau. indiferent ca nu e pe gustul tau, melodia e veche, dar e campanie anti-fumat. dar cred ca o stii. oricum e f buna pt vointa parerea mea. si daca nu ai timp sa asculti, iti selectez eu mai jos niste versuri din ea(nu toate, alea mai importante :D) sa le vezi cand si daca imi citesti commentul :D

    „Mergi pe drumul tau, important e sa ai incredere in tine, e mai sigur sa faci doar ce crezi tu ca-i bine
    Mergi pe drumul tau, poti sa fii cum esti tu poti sa fii chiar de maine
    Motive ai sa gasesti mereu, sa amani inca o zi, mai bine lasa-te acum, nu pierzi nimic sa stii
    Mai bine opreste-te acum n-o sa ai ce regreta, e o poveste foarte simpla, SI E IN JOC DOAR VIATA TA
    Depinde iar de viata ta, chiar doar un filtru are; chiar daca vrei nu poti schimba
    Si atunci merita oare?! „

    răspunde
  53. Bogdan Epureanu

    Bafta! Sper sa reusesti sa te lasi! :)

    răspunde
  54. AmZis

    nu toata lumea fumeaza. acum le dai tu importanta celor care fumeaza. asa pateam si eu cand am avut o tentativa de a ma lasa de fumat

    răspunde
  55. Cosmin

    Inca nu ai reusit sa citesti cartea lui Allen Carr?
    Sunt curios ce parere ai de ea…

    răspunde
  56. Cosmin

    Ce faci tu aici cu redus tigarile si suferit dupa ele, nu merge. Psihologic e gresit sa abordezi asa problema. Citeste Allen Carr si o sa iti dai seama despre ce vorbesc.

    răspunde
  57. diana

    pai daca numesti tigarile cancere….e si asta o strategie…curand poate le eviti :)

    răspunde
  58. ale

    Cred ca ar insemna enorm sa citesti si tu IN SFARSIT NEFUMATOR- ALLEN CARR. La cati oameni din jurul meu au renuntat la tigari, citind-o, sunt sigura ca ai face la fel si tu. Diferenta este ca tu ai porni avalansa, multi ti-ar urma exemplul. Deocamdata lasatul de tigari prin aceasta metoda, metoada usoara, este doar un bulgare de zapada. Citeste cartea pt noi toti cei care ii suntem recunoscatori celui care ne-a scapat de patima fumului (tamaia dracului). :) Citeste-o si recomand-o mai departe. Bafta.

    răspunde
  59. ratoiu

    e greu, insa se poate. felicitari.

    eu m-am lasat dintr-o data, insa fara sa-mi propun. intr-o zi, nu a mai intrat fumul in mine… am avut noroc!

    răspunde
  60. Dana

    nu stiu cum as putea sa iti atasez niste fotografii.. dar te rog sa accesezi: http://www.roxana-voloseniuc.ro/ si sa le vezi acolo. poate o sa te gandesti la fotografiile astea cand vei dori sa fumezi

    răspunde
  61. Pingback: Tweets that mention Fumatul. Care fumat?! « cabral.ro -- Topsy.com

  62. lady_margolotta
    lady_margolotta

    Yep, the man works :d
    si ca sa-mi citez un coleg, dupa cateva saptamani „simti ca-ti mai creste un plaman” :))
    multa bafta

    răspunde
  63. tudor

    Salut,
    Eh…eu m-am lasat de fumat in momentul in care am realizat ca fumez fumul altora…al multor altora. Ai fost recent intr-un local unde se taie fumul cu barda??? Eh….acolo te lasi omule!
    Bafta si n-ai griji…vei reusi sa te lasi.

    răspunde
  64. Mihnea(http://mihnea-95.blogspot.com)
  65. Pingback: Dedicaţie pentru pişăcioşi… « Dispecer Blogosferă

  66. Claudiu

    Cabral, cum ramane cu nr ala de tel? se mai pune in functiune?

    răspunde
  67. Pingback: Trento, frumuseţe cu orgoliu pe măsură - Cel care striga in pustie

  68. madalina

    hai sa-ti dau si yo un sfat…ia-ti masina din aia de-ti faci tigari, tutun si foite…si pana sa apuci sa faci una, te ia toti dracii, bineinteles ca-ti trebuie si indemanare..! si uite asa te lasi dreq de impletit ,daca nu ti-a fost de folos lasa-ma sa stie te rog! cu drag madalina

    răspunde
  69. Pingback: Mirela Pete. Blog » Blog Archive » Un parfum pentru fiecare. Branduri. ( Partea a XXV-a )

  70. Andrei

    Eu am decis sa ma las deodata, pentru ca am zis eu am vointa de fier!Ieri 20 bucati, azi 0 :P

    răspunde
  71. Pingback: Quit smoking? | Carcotasu

  72. freyutss

    Normal ca peste tot unde te uiti toata lumea fumeaza pentru ca asta vezi tu, un fumator care incearca sa se lase! :))) been there, done that. de fapt, still there, doing that :)))

    răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.