Sa fii in forma. In forma buna.

Nu suntem obezi, dar suntem grasuni. Nu suntem lesinati dar suntem usor extenuati. Nu suntem lenesi dar nici prea mult chef n-avem sa facem exercitii.

Am putea spune, deci, ca fizic nu stam foarte bine. Partea si mai proasta este ca viata in sine nu ne impinge catre un mai bine fizic, ba chiar din contra… regimul de viata al omului modern presupune mese rare si la ore incredibil de proaste, alimente gonflate cu E-uri si alte nenorociri dar saracite de vitamine si de alte lucruri care ne-ar putea ajuta.

Ce fac eu acusica? Ma laud cu un proiect in care sunt parte, e un concept foarte simpatic, Fitness Mix pe numele lui. Ideea este ca vom avea o serie de evenimente de genul asta in aceasta vara, poate ne vom intalni pe undeva sa vedeti si, de ce nu, sa si participati.

Ce-am facut? Impreuna cu Free Comunication, dupa acest concept (a Tov. Dj Stalin), am pus la cale seria despre care spuneam, fiind powered, motorizati, vitaminizati… sau orice alt „zati” de catre Omnivit Activ de la Sanofi, si bine sonorizati de prietenii si colegii de la Pro Fm.

Ce presupune Fitness Mix? Presupune, in primul rand, un antrenor de fitness. Si un DJ. Si un MC. Si evident, o trupa de oameni care sa aiba ceva pofta de exercitiu fizic.

Dupa cum ne-am obisnuit, Dj-ul pune muzica. Pe muzica respectiva oamenii sunt coordonati de antrenorul de fitness, Tae-Bo, Abs-stuff sau orice alta disciplina aeroba. In timpul asta MC-ul energizeaza psihic pe toata lumea in asa fel incat nimeni sa nu faca economie de efort.

Nu e vreo inventie care-i va scapa brusc, iremediabil si fara durere pe barbati de burta, si nici pe fete de aripioare… dar e un concept gandit in asa fel incat sa scoata lenesul din om si sa-l puna la munca asa cum nu-si inchipuie nici el ca poate. Conteaza foarte mult muzica, dar conteaza si MC-ul (recte, subsemnatul), si pentru ca am atatia ani de sport in spate imi pot permite sa spun ca stiu ce facem.

Acum ne distram la conferinta de presa (inca stam de vorba, inca nu ne-am apucat de demo), dar daca vreti sa ne vedem la un Fitness Mix by Omnivit Activ ne putem intalni intre 2 si 18 august pe plaja Aruba din Costinesti, de joi si pana sambata, la 10 dimineata si 6 seara, sa muncim impreuna (eu voi fi sigur pe 3 august, ramane sa vedem daca reusesc sa ajung la toate evenimentele).

Si acum spune-mi sincer… cand ai fost ultima data la o sala de sport / cand ai facut ultima oara sport?

Pe aceeași temă

Comentarii

Lasă un comentariu la acest articol...
  • Catalin Zălog
    publicitate

    Colaborez cu cabral de prin 2014. Îmi place pentru că apreciază serviciile mele.

  • […] antreneze alaturi de noi, intr-un mix de muzica buna si fitness de calitate. FitnessMix s-a numit seria de evenimente, si dupa succesul de anul trecut sunt sanse sa reluam […]

    răspunde-i
  • […] bine, dupa ce in vara asta am adunat multe sute de oameni la evenimentele FitnessMix din Bucuresti si de la mare, cu ajutorul Omnivit Activ am reusit sa pun la punct, eu si […]

    răspunde-i
  • […] de fitness si un DJ profesionist-DJ Stalin- un program de fitness si muzica buna chiar pe plaja. Cabral Ibacka va fi fitness guru pe plaja din Costinesti. Esti invitat si tu, la orele 10 dimineata si la 6 […]

    răspunde-i
  • He he he si oare am concurent la energizantul meu natural ? Mai ca m-as baga la un pariu ci cineva dintre voi care faceti aceleasi exercitii.

    răspunde-i
  • Valy
    • 27.07.2012

    No ma ce bine suna! Pe cand si in Bucuresti? Apropo, trebuie sa iti dau un e-mail in curand, ca am un plan simpatic, dar la care as avea nevoie de ajutor. La un moment dat (cand voi ajunge la 5000 pe pagina de FB), voi dori sa tin o clasa gratuita de Functional Training. Insa pentru asta as avea nevoie de o sala (cea in care am facut abdomenele e perfecta) si va trebui sa imprumut/fac rost de cateva materiale: mingi de fitness, steppere fixe, gantere :D.

    La momentul potrivit arunc cu e-mailul in tine! 😛

    răspunde-i
  • Singer
    • 27.07.2012

    Multumesc !

    răspunde-i
  • Ramona
    • 27.07.2012

    Am fost ieri un grup mai mare la sesiunea demo de la Daimon si chiar ne-am distrat. Muuuuuultumim Cabral pentru incurajari si voie buna!:)

    răspunde-i
  • Singer
    • 27.07.2012

    Ieri am fost la ZUMBA !
    Barbat, 45 ani, 01.08.2011 – 108 kg (1.80 m) / 27.07.2012 – 77 kg / Miscare(Zumba+Sala fitness) + alimentatie sanatoasa /Berceni Secuilor MegaImage
    Mult respect !

    • Cioranitza
      • 27.07.2012

      Felicitari! Succes in continuare la mentinere ca si asta e o parte tare importanta!

    răspunde-i
  • adrian
    • 27.07.2012

    zilnic (deci azi dimineata, ca sa-ti raspuns strict la intrebare) , ora 6 , alergat o ora…e extra…

    răspunde-i
  • bisoux ale
    • 27.07.2012

    Stiu si eu „poezia”, dar mi-e foarte greu sa ma tin de ea si nu sunt un caz fericit care sa manance cat/ce/ la ce ora vrea si sa nu se ingrase. :)) Trebuie sa compensez prin sport ca sa-mi mentin o anumita forma. Daca as manca sanatos probabil ca as avea si eu macar doua patratele vizibile ;;) Iti multumesc inca o data pentru sfaturile tale.

    • Cioranitza
      • 27.07.2012

      Te inteleg perfect! Si eu sunt un caz din asta de si o frunza daca halesc dupa ora 6 nu se mai misca acul cantarului nici cu macaraua! :)) Nu spun decat atat 1februarie 2008 – 128kg, septembrie2008- 85kg, iunie2009 – 76kg 🙂
      Iar acum dupa bebe, ca n-am avut voie sa fac sport, am pus destule kg pe care le-am pus pe fuga in ultimele 2luni de nu mai stiu pe unde sa se ascunda, da’ eu tot le prind! 😛 Asa ca, totul e sa nu-ti uiti scopul final 😉

    răspunde-i
  • Loading...