Pentru noi.

Nu am lipsa de bun simt sa incep cu clisee de lup moralist. Am fumat atatia ani, si vorbesc la trecut pentru ca am 5 zile amarate de cand n-am mai fumat. Adica… uite unde era nefumatorul…

Totusi, materialul de mai jos…

L.E. Colegii de la IDU au ei o chestie cu externalizarea continutului… daca embbed-ul nu merge intrati pe link-ul de mai jos pentru a vedea materialul video. Garantez ca merita.

Te face sa te gandesti mai bine. Mie mi-a dat niste castane si mi-a plesnit cateva intrebari peste ochi.

Si… nu, nu o sa spun “Lasati-va de tigari, ca e rele!“, ca m-as simti exact ca in bancul cu iepurele, alergatul prin padure pentru sanatate si extasy. Din cand in cand, insa, cred ca o sa mai aduc in fata problema asta. Si-apoi fiecare decide pentru el.

Eu am decis, imi rod unghiile.

Comentarii

Lasă un comentariu la acest articol...
  • Catalin Zălog
    publicitate

    Colaborez cu cabral de prin 2014. Îmi place pentru că apreciază serviciile mele.

  • Dobre
    • 29.07.2010

    Am renuntat la fumat de 3 luni cu ajutorul unei carti extraoridnare: In sfarsit nefumator scrisa de Allen Carr

    răspunde-i
  • Stefan
    • 11.05.2010

    Salut, Cabral! Cum te impaci cu lipsa fumatului?Ai reusit?Si daca da, imi poti spune te rog in cat timp si ..cum le ai redus?

    • Stefan
      • 11.05.2010

      Imi dau cuvantul meu de onoare, aici pe blog ca acum…o ora am fumat ultima tigara!

    răspunde-i
  • TE IMPLOR,zi-mi,daca poti,cum ai trecut de starea aceea de agitatie,de nervi.

    răspunde-i
  • Ana
    • 09.04.2010

    si eu am fost fumator,si e o prostie, nmai ca voi intelegeti gresit problema cu fumatul. nu esti FUMATOR, esti dependent de un drog care se numeste nicotina, dependenta care se “vindeca” in 24 ore maxim. atat dureaza pana iese nicotina din organism. ESTI dependent de ceea ce crezi ca face tigara pentru tine, poti sa crezi ca te ajuta sa-ti faci prieteni, ca o sa fii mai..”cul”,cand de fapt nu face nimic pentru tine, nu face decat sa te faca sa tusesti dimineata si sa stai in frig iarna sa fumezi, sa dai banii pe ceva ce nu iti foloseste cu nimic.
    Eu m-am lasat de fumat cu toate ca fumam de la 12 ani, acum am 24, si nu am avut niciun fel de problema cu lasatul de fumat,fara crize de nervi, fara dureri de cap si fara sa vreau sa omor pe cineva pentru un fum. intr-adevar am gasit o motivatie in cartea unui anume Allen Carr-the easy way to stop smoking”.
    e destul de interesanta, si reuseste sa iti ofere o motivatie rationala pentru renuntarea definitiva la fumat. Recomand cartea/audiobook cu drag.
    Forever”sober”
    Succes!
    Ana

    răspunde-i
  • Blue Horseshoe
    • 07.04.2010

    “e aiurea ca acest viciu iti patrunde in sange grav…iar daca te apuca vreun moment de nervozitate maxima, atunci te apuci din nou caci nu mai rexisti…”

    Aici e marea greseala de mentalitate, eu m-am chinuit un an cu apucari, reapucari pana cand am realizat ca e fals, tigarile te fac MAI agitat, MAI nervos si oricat de stresat ai fi te descurci mult mai bine sub presiune ca nefumator.

    Realizarea asta mi-a luat ceva si m-a costat multi nervi dar acu nu mai fumez de 3 luni si chiar daca ocazional la a n+1-a bere mai scap cate una nu m-as reapuca sub nicio forma.
    A si sport mult ideal inot sa vedeti cum e dupa ceva ani ca fumator cum e sa respiri cu intreg plamanul…

    • Ana
      • 09.04.2010

      nu exista, “mai scap cate una”
      daca intr-adevar te-ai lasat nu mai fuemzi niciuna toata viata ta, daca mai scapi cate una atunci stii si tu cum e cu “hai ca trag un fum ca n-are ce sa se intample” si nici nu-ti dai seama cum iti cumperi un pachet. sfatul meu este sa faci un efort minuscul si sa nu mai fumezi nici macar tigara aceea “una”. Atunci o sa poti spune ca “te-ai lasat”.pana atunci, esti social smoker .

    răspunde-i
  • jules
    • 06.04.2010

    Te vazui aseara cu tigara in gura. (moralistule 🙂 , SIC! ) Sa stii ca daca mai apari la ora aia asa de tirzie ma pierzi de telespectator 🙂 Nevasta-mea ( ca din cauza ei ma uit ) e plina de draci.

    răspunde-i
  • not important
    • 04.04.2010

    eu am 2 saptamani de cand nu mai fumez….problema mea este ca sapt viitoare vin acasa in Romania….si ma mananca plamanul rau de tot:((….plus ca tigarile in Romania sunt mai ieftine decat in Anglia!!! Im kinda screwed!!:((…..tentatia e mare!!….ieri mi-a stat mintea numai la tigari…plus ca am iesit sa ma plimb si am dat de unu care fuma in timp ce mergea pe strada si am inhilat fumul lui…mai mai sa ma duc la el si sa il rog sa imi dea o tigara……..uiti de mandrie..uiti de umilinta…cam uiti de tot….tot ce vrei e doar un fum!!!(banghead)….god help me!!! sau bine spus….rezista….tu stii ca poti!!…..damn:((

    • not important
      • 04.04.2010

      inhalat*
      mai bine spus*

    răspunde-i
  • mioara
    • 04.04.2010

    De multe ori BRAVO !

    răspunde-i
  • simona
    • 03.04.2010

    Foarte tare….zilele trecute prietena mea imi zice: “Cabral incearca sa se lase de fumat si sa vezi ce de sfaturi primeste in sensul asta”….bla bla
    Nu m-as fi gandit o secunda ca un sportiv ca tine fumeaza sau a fumat, dar, ma rog, orice e posibil…Eu am fost o fumatoare invederata, fumez de la 17 ani, adik de o gramada de app ink pe atatia, radiografii n-am fakut in viata mea ca mi e o frica de ma doare….prietenul meu acum sot nefumator, m-a cunoscut fumand si m-a tot amenintat ca ma lasa daca mai continuu…am mintit, l-am mintit, m-am ascuns, fumam pe blat, daca plecam in vacante din tara imi luam un pachet blat la mine si eram numai cu gandul la tigari, cum fumez, unde, sa nu ma prinda…iti dai seama ce stress… mia-mk luat tigari medicale…o mare porcarie urat mirositoare…ma mai prindea din cand in cand iar minciuni ca nu am fumat, ca nu mai fumez, promisiuni, ma cam saturasem….
    Nicio clipa n am vrut sa gandesc ca ma voi lasa de fumat…era cafeaua cu fetele din week end sau dupa amiezile la un pahar de vin…era “gestul ala”…Si minune….am rams insarcinata…ne am dorit, ma gandeam mereu la ce voi face cand se va ntampla chestia asta…raspunsuri am avut de tot felul, in jurul meu prietene care au mai si fumat pe perioada sarcinii, iti sai seama ce de mustrari ce mame denaturate, cat rau ii face copilului, etc…de atunci nu mai simt nevoia sa mai fumez, numai mirosul mi se pare foarte scarbos, si parca l simt si mai pregnant peste tot…ma gandesc ce a fost in mintea mea atat timp sa fumez, sa miros groaznic, sa miroasa cei din jurul meu ceva atat de naspa, cu ce mi au gresit????Ma rog la Dumnezeu sa ma tina si sa nu ma mai apuc niciodata….
    Sper sa reusesti sa renunti la ele, e viciu greu!!!
    Sa ai o primavara frumoasa si fara fumuri iti doresc!

    răspunde-i
  • Acum pana si copiii de clasa a cincea fumeaza . Ei crezandu-se “smecheri”.

    răspunde-i
  • Loading...