Sari la conținut

autostrada A2 pustieAsta mi-a spus a mea după ce ne-am certat la cuțite pe tema analizelor, O să mori prea devreme, nesimțitule, și-o să rămân ca proasta să te jelesc!

Într-un fel (un fel greșit, evident) prostul se mândrește atunci când aude din astea… se simte important în viața lui. În alt fel… așa de prost să fiu, să mor din nesimțire?

[foto: SONY SLT-A99V | 16mm F4 1/1000 ISO100]

Asta se întâmpla atunci când, după o îndelungată perioadă de nesimțire, am catadicsit să-mi fac analizele de sânge. Doctorul a ridicat ochii din foaie, s-a uitat la mine cu ochi mirați și mi-a zis pe un ton nutru: Ai trei șanse din patru să evolueze în ceva groaznic de dureros și care ți-ar putea lua și viața. Ce naiba mănânci?! Sport mai facem și noi? Și de ce-ai așteptat atât ca să-ți faci nenorocitele astea de analize?! 

Păi ce să aștept? Ce așteptăm cu toții… să am mai mult timp disponibil, să am mai puține lucruri de făcut, să-mi fie mai la îndemână, să am chef… și așa trec săptămânile și lunile, se face anul și la analize nu catadicsim să mergem. Și murim prea devreme, din nesimțire.

Scriu asta din prisma experienței personale și preluând mesajul Misiunea 150. Campania asta de conștientizare este necesară, mai ales că trăim în țara în care auzim des Nu mă duc la doctor, că ăia îți găsesc câte ceva de rău de fiecare dată…!.

Ce înseamnă Misiunea 150? 150 este nivelul corect de trigliceride din sânge.

Ce sunt trigliceridele?

Treaba e relativ simplă: dupa luarea mesei, organismul transformă caloriile în plus in trigliceride si le depozitează in celulele adipoase (celulele ce compun stratul de grasime) pentru a putea fi utilizate mai tarziu.

Caloriile in exces sunt depozitate sub forma de grasime, indiferent de tipul de alimente consumate – grasimi, carbohidrati sau proteine. In cantitati normale, trigliceridele sunt utile organismului pentru asigurarea starii de sanatate. Daca in mod constant sunt consumate mai multe calorii decat necesarul atunci este posibil ca nivelul trigliceridelor din sange sa creasca peste nivelul normal de 150.

De aici și numele de Misiunea 150… campania asta de conștientizare e gândită în așa fel încât oamenii să realizeze pericolul pe care îl reprezintă HTG (hipetrigliceridemia).

 Ce poți să pățești de la HTG? Poț ajunge la Pancreatită = dureri groaznice și chiar și deces. Poți face o frumusețe de accident vascular = știi ce e, cum se manifestă și cum se termină. Poți primi cadou un infarct, pentru că este demonstrată corelația dintre HTG și incidența crescută a infarctului. Poți face diabet sau poți dezvolta o sărăcie care se numește ficat gras non-alcoolic steatoza hepatica, steatohepatita sau ciroza hepatica. Și demența poate fi declanșată și/sau agravată de HTG. Te mai poți delecta și cu afecțiuni circulatorii la nivelul picioarelor și nu numai.

Desigur, aș putea intra în amănunte dar țin și la timpul tău și la timpul meu, e clar că HTG-ul ăsta face nenorociri și dacă vrei să te informezi mai în amănunt ai la dispoziție multe materiale pe Misiunea150.ro.

HTG – trigliceridele mărite sunt un silent killer. Nu doare, nu jenează, nu deranjează… până când o face și-atunci e mult mai greu de salvat și reparat.

Ce ai de făcut? ANALIZELE DE SÂNGE. Poți merge la o clinică, analizele de sânge minime (care conțin și analiza trigliceridelor) costă în jur de 40-50 de lei. Mai mult de-atât, dacă te duci la doctorul de familie îți poate da trimitere și faci analizele gratuit. Deci nu-i vreun mare efort, mișcă fundul ăla leneș!

Ce mai poți face?

Supraveghează puțin alimentația și fă ceva sport (și un jogging ușor contează enorm), o viață echilibrată face minuni…

Spune-mi o chestie… când ți-ai făcut ultima oară analizele de sânge? La ce interval de timp le repeți?

 

41 comentarii despre "O să mori prea devreme, nesimțitule!"
  1. Costin

    Cand am tinut regimul ala in iarna, aveam 900+. 2 luni am mancat supe creme si atatea ciuperci la gratar incat acum cand le vad imi vine sa le fac guler primului. Acum sunt normale, insa, nu stiu de unde dumnezeu, am gasit un strop de colesterol in plus si l-am luat acasa. :-)

    răspunde
  2. laura

    M-am panicat si m-am pus sa caut rezultatele de la ultimele analize:))) trigliceride: 111 :))
    M-am invatat minte de acum cativa ani si le fac o data pe an, chiar putin mai des :D si in afara de oleaca colesterol (care cica e ereditar, pot sa mananc eu numa frunze de salata ca tot degeaba) toate-s bune :)

    răspunde
  3. george

    eu nu am fost panicat niciodata, ma mentin pe la 66 kg desi am 1.80m, mi s-a zis ca sunt prea slab ca poate am ceva, eu o tin pe a mea pielea a deacu pe mine. analizele odata pean, odata la doi ani, depinde cum avem timp. in rest sala de 3 ori pe saptamana, alergat dupa fiimea in parc ca acu invata pe role(are 5 ani) , multifunctional la firma … deci strat de grasime nema.
    in legatura cu analizele tre sa ne desteptam si noi putin si sa ii mai vizitam pe ai nostrii membri de familie care se numesc medici, pt o trimitere la ce analize avem nevoie. si vorba ta cabral putina miscare nu strica la nimeni

    răspunde
  4. Bea

    Si eu am inceput sa caut rezultatul analizelor, tot ca sa verific :) Eu le fac o data pe an, pe cele uzuale. Daca am ceva nelalocul lui in rezultatul lor, ma duc la specialist :)

    răspunde
  5. Marius

    De-aia nu fac analize, ca sa nu-mi bag in cap ca sunt bolnav. Pana acum a tinut. Sa vedem in continuare… :)

    răspunde
  6. Rafi

    acum 3 luni, si sunt regulamentar, prea regulamentar! Dar doctorita a pus o bifa acolo…eram primul om/pacient analizat pe 2014 care a zis ca face sport :)):):):)

    răspunde
  7. d

    vaaaaai, ca pe sufletul meu ai scris articolul asta!!!
    azi i-au sosit si jumatatii mele mai pofticioase (a se citi leguma= porc in toate variantele lui) si tricicletele sunt peste 300!!!

    răspunde
  8. marina oana
    marina oana

    Pana acum 3 ani nu ma deranjam sa ma interesez de starea sanatatii mele ,dar a venit o zi cand am zis STOP INDIFERENTEI si m-am apucat de slabit si verificari temeinice :-) . Primul pas a fost sa ma inscriu ca donatoate de sange si bine am facut pt ca eram la un pas de dna cu coasa ne faceam ocheade dulci :-) ,aveam colesterolul mare si eram predispusa la atac cerebral .Acum am 70 de kg si am grija ca la 6 luni sa mai fac cate un set de analize de sange aproape complet .Felicitari Andeei ca te-a scuturat temeinic :-)

    răspunde
  9. Alex

    Cu trigliceridele nu e asa simplu precum pare.
    E de respectat o conduita inainte de recoltare. Ai fost informat cu privire la asta, sau au luat banul si au multumit ?

    „Pregatire pacient
    • pacientul sa respecte o dieta neschimbata timp de 3 saptamani inainte de recoltare;
    • sa aiba o greutate corporala stabila;
    • sa nu manance 12-16 ore inainte de recoltare (poate sa bea apa si cafea neagra fara zahar);
    • se recomanda abstinenta de la alcool timp de 72 de ore inainte de recoltare ” un site al unora care se pricep la analize

    Eu zic sa repeti analizele dupa ce te documentezi bine cu privire la conditiile de recoltare.

    răspunde
  10. Fetita Junglei 13
    Fetita Junglei 13

    Anual.

    răspunde
  11. Maria

    Imi fac analizele de rutina cel putin anual. Chiar daca am o viata foarte agitata si aglomerata, si munca multa imi includ, adica ma mai aglimerez putin si cu treburi dinacestea….am noroc si ca am dat de un medic de familie ok care imi mai tine socoteala si imi zice sa merg cand are fonduri si imi face multe dintre ele gratis, altele contra cost. Spun asta pentru ca sa stie lumea ca se pare ca o data pe an pentru toata lumea sunt un set de analize gratis, sa zic baza lor, iar in plus nu platesc mult, sa zic pana in 50-60 lei….varianta cea mai sumara….ca daca te apuci de revizie totala te ingrozesc preturile. Si cu toate acestea, foarte atenta si cu analizele perfecte tot am lesinat in toamna …am cazut din picioare inconstienta….o minune ca mai sunt in viata….si ghici….analizele perfecte si dupa accident….nici macar anemie ……au urmat o serie de investigatii…..nimic. cu toate acestea recomand analize anuale….si includeti si o vizita la stomatolog, cel putin anual daca nu la 6 luni…asa de rutina……si nu doar cand nu mai puteti de durere :).

    răspunde
  12. Georgy

    Analize?Ce e aia?Se mananca?…:(..Mergem la „ele” cu :mama,tata,sot,copii,soacrii,cumnata,cumnat..poate ma duce si pe mine intr-o zi unul dintre ei :)

    răspunde
  13. Georgia

    De la „lasa ca ma duc eu luna viitoare”, „e doar o tuse”, ” analize, ce sunt alea?” am ajuns sa descopăr un mic cancer in stadiul 4 cu metastaze in vreo patru locuri. Deci, da! Fuga la analize azi!

    răspunde
  14. una

    de 2 ori pe an analize de sange, de 2 ori pe an la ginecolog si o data pe an la stomatolog.e bine e rau? eu asa fac

    răspunde
  15. anca

    pana sa raman insarcinata prima oara (acum trei ani si ceva), le faceam anual (ma trimiteau de la munca sa imi recolteze sange pentru analize), iar in timpul celor doua sarcini am donat ceva sange pentru analize … am fost ok, nu am luat tratament, mi s-au prescris doar vitamine. dar sotul meu, le face si el anual, de 2 ani a descoperit vreo 400 la trigliceride, ca slana de la cluj e foarte buna, iar miscare e de ajuns sa mergem cu cei 2 copii in parc ;)

    răspunde
  16. Alucostica
    Alucostica

    Acum ca o paranteza, pentru chestiile care ni se depun pe vase. Cica, colesterolul(nu, trigliceridele) ar avea rolul de a astupa fisurile din vasele de sange, vase de sange zgariate de sarea din alimentatie care contine si sticla.
    Nu stiu care e treaba cu trigliceridele, dar cred ca daca se face jumatatea aia de ora de miscare/zi, se poate hali orice.
    E cam aiurea s-o dai pe conopida in sos vinegre sau salate toata ziua, cand poti bobina o portie de rasol ca dupa 2-3 ore sa dai o fuga prin parc, pe banda sau pe la sala. Zic si eu.
    Chestia am citit-o de aici..
    http://www.obiectiv.info/un-renumit-medic-socheaza-orice-forma-de-cancer-se-vindeca-in-cateva-saptamani_43216.html

    răspunde
    • Radu

      Asta-i cea mai tare cu sarea din sange si, mai ales, cu sticla. Din intestin sarea se absoarbe in forma moleculara nu ca sare grunjoasa. Poate, datorita unor modificari chimice ale sangelui, sa recristalizeze (putin probabil). Sticla (cioburile), daca ar fi, nu trec prin peretele intestinal, deci nu prea are cum sa zgarie ceva prin vase. Pur si simplu se elimina ca deseu, pe partea cealalta.

  17. olimpia

    ce vrajala periculoasă .sper sa nu te autosugestionezi negativ Eu nu am fost la medic de 15 ani , si nu am maî murit Organismul actioneza ca un tot unitar si dîferit de la un individ la altu posteste fară carne lapte brânză oua untdelemn vin 1 lună ,dezintoxifica organismul cu ceaiuri ,asta ca să l scoti din amorteala si să ceară singur ce are nevoie si lasă medici ,normal ca analizele sunt proaste ,si mai trebuie sa faci investigati ,ca doar esti mielu gras ,au de muls de la tine apropo sti ca un om face cancer de cateva ori pe an fara sa stie ,si se vindeca De ce moare omul ? Pentru ca se autosugestioneaza ca ceva e incurabil

    răspunde
  18. Irina

    O data pe an analizele de sange .Trigliceride 78. Am cautat analizele acum :)

    răspunde
  19. Roxana

    la ultimele analize din ianuarie, eu am dunga rosie la trigliceride ….dar ptr ca nu ating minimul , am doar 33 :( iar valorile normale sunt intre 35 si 135 ……si hemoglobina f mica…….nu prea-mi place ceafa de porc, recunosc, ptr mine legumele sunt chiar legume……da’ totusi numai 33…..mai bag si eu pui, vita …nu stiu de ce nu reusesc sa trec in limita normala :((

    răspunde
  20. Farcas Gelu Danut

    Ce-s alea analize medicale? ;) O fi ceva de rusine… ;)
    Eu stiu cum arata doctorul doar pentru ca imi insotesc nevasta la doctor.
    Mai incet cu analizele astea medicale, ca aude Maria si se pune pe capul meu sa fac si eu asa ceva.
    Si sport. Ce-i asta? Un fel de bomboane? ;)

    răspunde
  21. Andreea

    Trombocite=233 sunt analizele de o luna facute. Iar pana la astea…sunt cativa ani buni de cand nu am mai facut analize. Nici acum nu le faceam, dar am fost obligata de niste dureri….

    răspunde

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest sit folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.