Fumatul. Sau lipsa lui…

Fumez de cativa ani. Hai sa spunem… zece. Prima oara am fumat in scoala generala, faceam rost de niste Carpati din ala fara filtru si mergeam in curtea gradinitei de langa scoala si ne prosteam, cate 5-6 blambeci la o tigara, tusind ca niste motoare de Aro. La sfarsit mestecam frunze si muguri de brad, sa nu ne miroasa ai nostri acasa si sa ne faca urechile prastie.

N-a durat mult, a fost o chestie de cateva saptamani. Pana la sfarsitul generalei si apoi tot liceul… n-am pus gura pe tigara. Nu mi se parea nici nasol dar nici vreo mare chestie. pur si simplu nu ma interesa. Apoi am inceput sa lucrez in teveu, toata lumea fuma, la nervi mai pufaiam si eu o tigara, doua… trei-patru… cinci-sase… doua pachete pe zi. In timp am mai variat, dar problema s-a egalizat undeva la 1-2 pachete pe zi. Mda, light, ca asa vine si cancerul cand fumezi light, sub forma pufoasa…

Acum trebuie sa ma las. Nu vreau sa ma las, nu e un moft sau o pornire voluntar-eroica ci pur-si-simplu trebuie. De duminica trecuta nu mai trec de 7 tigari pe zi, target-ul este sa ajung pana la sfarsitul saptamanii asteia la maxim 3, iar la sfarsitul saptamanii viitoare la zero. Nu e cazul sa ma mint, nu mai am voie multe, dar asta cu fumatul intra direct la “Boule, mori!“.

Ce spun fumatorii? “Ce, fumatul? Nu-i bai, daca vreau ma las si acum!“, parca asa spun, nu? Ete-ciuciu-caca-puf! Am niste nervi de duminica, niste spumite volatile, niste ganduri de “Muriti toti!” de nu ma mai recunosc. Il mai vad pe cate unul fumand voluptos la stop de-mi vine sa sar parleazul, sa-i smulg tigara din mana, si dintr-o singura tragere s-o duc pana la filtru!

Numai vorbind de chestia asta ma ia, asa, cu mancarime la buza de sus, iar de scris pe blog… am reusit recordul sa ajung la 5 draft-uri pe zi. Scriu articolul, il citesc o data si spun ca-i ok, iar inainte sa-i dau “publica” nu-mi mai place nimic, spun ca-i scris aiurea si-l arunc in draft-uri!

Dar asta e, nu mai e voie la fumat si asta e.

Intrebarea este simpla: ce fac sa nu-mi mai fie asa greu?

Am inceput sa mananc seminte (bomboanele nu sunt o varianta, nu mai am voie dulce sau sarat deloc), mi-am pus plasturi cu nicotina si imi repet la fiecare 10 secunde “Fumatul ucide! – si-mi raspund singur “Da, da’ ce-ar mai merge un fum…!“.

Ce fac sa treaca mai usor?

Comentarii

Lasă un comentariu la acest articol...
  • Catalin Zălog
    publicitate

    Colaborez cu cabral de prin 2014. Îmi place pentru că apreciază serviciile mele.

  • cipri
    • 09.09.2013

    ai reusit sa renunti la tigari? nu ai mai zis nimic

    răspunde-i
  • mr.timerlache
    • 27.12.2010

    la fel ca tine am inceput si eu fumatul.de la 14 ani mergeam cu vecinii prin parc la “arestat de capitani”(chistoace de pe jos).a trecut o perioada cam de 2 ani in care n-am fumat deloc ca m-a prins mama ca am fumat (desteptul de mine fuma in baie, fara sa am geam de aerisit) si mi-a zis ca daca ma mai prinde, mi-o baga cu jarul aprins in gura.asa ca sado-masochistul din mine, s-a apucat iar de fumat, de data asta aburind fetele sa punem bani de un pachet de lucky strike ( se stia ca doar fara filtru gasesc si ca o sa-l fumez doar eu 😀 )pe saptamana.incet-incet am inceput sa fumez si la liceu, ca mno, era fain in baie la fete:D, si ele mereu aveau tigari sau bani.am tot fumat pe ascuns pana s-a hotarat mama sa ma contorizeze si am inceput “legal” sa fumez de fata cu ea.am ajuns la tot felul de tigari: carpati, bucegi, snagov, marasesti, dacia…tot ce era tigara, si incet-incet am depasit pachetul de tigari/zi(mai ales cand aveam prietenii cu care cantam la mine si compuneam), fara sa-mi dau seama ca sanatatea se cam duce odata cu fumul din mine.in 2000 era sa dau coltul si m-am hotarat sa ma opresc (brusc) de frica sa nu mai fac caderi de calciu.am stat fara tigara 8 ani, in care visam noaptea ca fumez iar. si daca nu eram istet sa-i aprind tigara tipei care conducea si era cu capul dupa bricheta la viteza de 80 prin oras, acum nu mai fumam.dar istetul de mine a tras in piept din obisnuinta, si a doua zi mi-am cumparat tigari.de atunci am inceput sa bag iar 9-14 tigari la 2 zile.una fumam cam 6 ca lucram 12 ore, si cealalta compensam, ca eram liber.de data asta am hotarat sa fumez mai putin si doar calitate.am ales dunhill-ul negru, ca e “super bun” si am inceput sa mananc un kg de banane combinat cu 1 de lapte pe care le topeam cam in 2 ore, ca sa mai diminuez ravagiile facute de tutun la plamani.pana saptamana trecuta cand am inceput sa ma simt aiurea si sa tusesc sec si sa scuip mai maro.am inceput sa ma uit pe net la simptome si cand am vazut ca pot s-o mierlesc rapid, mi-am luat inima-n dinti si am mers la dr., dupa o sapt de stres ca imi faceam scenarii ce pot avea.m-a ascultat azi la plamani, si spre norocul meu aveam o raceala la trahee, si ca plamanii-s “ok”(ca la orice fumator neatins de boli pulmonare inca).de aseara n-am mai fumat si dimineata doar 4 fumuri am tras.am hotarat sa ma las definitiv de fumat, pt ca stiu ce stres am avut pana la consultatie si ca ma si vedeam in ultimul meu revelion, gandindu-ma ca de ce m-am reapucat de fumat si ca de ce nu m-am lasat macar acum 4-5 luni cand eram ok.eram super morcovit si ma puneam in pielea unui tip care mai are de trait cateva zile sau luni, si imi dadeam seama cate n-am facut in viata si cate as mai vrea sa fac.parca n-aveam aer si simteam cum se inchide tot in fata ochilor.ziua mea e de craciun, si vreau sa zic ca am 36 de ani, dar plangeam ca un copil gandindu-ma ca daca am ceva grav, ma sting la fel de repede ca tigara.numai cine n-a fost in fata mortii zice ca el fumeaza de nu stiu cand dar ca n-o sa pateasca nimic. e fix pula ce crede, pt ca oricand tu poti fi exceptia care confirma sau infirma regula, si atunci ai vrea sa dai timpul inapoi, dar e prea tarziu.
    nu te lasa treptat de tigari: fa-o brusc, fara plasturi sau cacaturi de gume.ia-ti ceva de rontait mereu si gandeste-te ca starile aiurea pe care o sa le ai, sunt consecinta lasarii de fumat.crede-ma ca acum disper dupa o tigara, dar ma abtin ca nu vreau sa disper dupa viata mai tarziu cand deja s-a acumulat prea mult in plamani.incerc sa-mi fac de lucru si sa bag dulciuri la greu cu fructe combinate in mine. o sa-mi fie greu 2-3 luni, dar daca le-am trecut, imi si bag pula-n ele tigari pt totdeauna, ca nu vreau sa fiu urmatoarea poza de pe pachetul de tigari.
    fii hotarat si gandeste-te ca nu merita sa mori doar ca iti statea bine cu tigara sau iti alunga stresul( care ti-l alunga o gramada la fel ca tigara).nu toti mor din cauza tigarilor.e stiut ca doar 20-30 % din fumatori mor, dar nu e stiut decat dupa ce mori din alte cauze in care parte a procentajului erai…

    răspunde-i
  • alex
    • 19.11.2010

    ce parere aveti despre plasturele nicorette?

    eu fumez peste un pachet pe zi si incerc sa ma las. am cautat pe internet produse antufumat si am gasit tot felul de chestii de care nu auzisem pana acum, ca de pilda un medicament, Zyban, care cica ar fi bun. a mai auzit cineva de asa ceva? eu l-am gasit la o farmacie online:

    in fine, ma gindesc totusi sa-mi cumpar plasturi. a folosit careva? sunt buni de ceva?

    răspunde-i
  • oana
    • 11.09.2010

    da…. aceeasi situatie …am o luna si 4zile si tot imi vine sa ma urc pe pereti …:)))problema mea ca doamna e ca ma ingras:))) ce sa fac aici ?:))

    răspunde-i
  • P.J.
    • 27.08.2010

    Si eu tot incerc sa ma las de fumat, am decis sa creez un jurnal online pentru a reusii…

    răspunde-i
  • M.
    • 17.07.2010

    Eu zic sa incercati la inceput sa va lasati singuri de atatea ori pana cand sunteti siguri ca nu puteti face asta de la voi putere.
    Daca dupa incercari esuate inca vreti sa va lasati ,rugati-va lui Dumnezeu sa va ajute. Va va ajuta !!
    Eu asa am reusit. Cred ca totul consta in a rezista gandului aceluia de a fuma o tigara. Dumnezeu poate lua acel gand de la voi! INDRAZNITI!

    răspunde-i
  • cu drag
    • 01.04.2010

    sex! sex! ai voie? 😛
    si inoata! ai observat ca dupa 2-3 lungimi de bazin nu numai ca nu ti0e pofta de-o tigara dar chiar nu suporti mirosul?
    te pup, succes.

    răspunde-i
  • Flavia
    • 31.03.2010

    Si prietenul meu s-a lasat de fumat de la o zi la alta si sunt foarte mandra de el.S-a intamplat intr-o duminica noaptea cand uitase sa isi cumpere tigari.Stiind ca mai are jumatate de pachet intr-un sertar din bucatarie ma trezeste pe la patru dimineata sa ma intrebe de respectivele tigari deoarece dupa vreo ora de cautari nu le gasea.Ii explic frumos ca le-am aruncat deoarece am rasturnat un pahar de apa pe ele.Nici acum dupa un an de zile nu pot sa cred ca omul cu care aveam o relatie de opt ani de zile,care are un calm iesit din comun,care niciodata nu m-a jignit cu ceva, care niciodata nu a ridicat vocea s-a transformat intr-o persoana care injura ,care trantea diverse lucruri prin casa in cautare disperata a unei tigari.Nu i-am raspuns la insulte ,l-am lasat sa vorbeasca singur si am incercat sa dorm in continuare urmand ca a doua zi de dimineata sa avem o discutie serioasa deoarece mi se parea inadmisibil comportamentul lui.A doua zi vad ca nu imi vorbeste si ca se inchide in camera unde este calculatorul de unde nu a mai iesit decat la ora de culcare.Asa a tinut-o vreo trei zile in care am observat ca nu mai fumeaza.Dupa vreo patru zile vine si isi cere scuze pentru noaptea respectiva si ma anunta ca nu mai fumeaza deoarece nu se recunoscuse nici el in persoana care a fost in stare sa se poarte asa urat si sa faca acele lucruri doar pentru o tigara.A zis ca el nu vrea sa fie sclavul unei tigari si m-a rugat frumos sa-l inteleg daca in perioada urmatoare va fii morocanos sau daca ma va supara cu ceva.I-am promis ca o sa fac tot ce pot sa il ajut si daca o sa reuseasca in fiecare luna cand iau banii va primi cate un cadou de aproximativ aceeasi suma pe care o cheltuia el pe tigari.Sunt foarte mandra sa te anunt ca de un an de zile la fiecare inceput de luna isi asteapta cadoul ca un copil mic iar eu am ajuns sa-l iubesc nu mult ci foarte mult.Sper din tot sufletul sa reusesti si tu .Mult succes.

    răspunde-i
  • Misu
    • 30.03.2010

    Hmm…Parerea mea este ca tine de fiecare individ in parte cat de ”puternic”esti cata vointa ai.Degeaba te amagesti cu …azi 3 tigari,maine doar 2.Nu merge asa.Parerea mea.Eu m-am lasat brusc mi-am spus: De maine numai fumez!si am 1 an si 4 luni de cand nu am mai pus tigara in gura.Faza nasoala e ca sunt inconjurat tot timpul de fumatori…Si sunt sigur ca in momentul in care voi pune tigara in gura am dat cu piciorul la tot ce am realizat in anul in care am rezistat tentatiei.Parerea mea este ca este o lupta cu tine insuti.Hai ca se poate …

    răspunde-i
  • costin
    • 30.03.2010

    si eu m-am lasat de fumat de 6 luni si 19 zile. am folosit cartea lui allen carr. chiar functioneaza. ca sa nu iti mai fie atat de greu, eu folosesc morcovi. rontai 3-4 pe seara si imi trece. incearca cu fructe si legume, in orice caz. semintele ingrasa fantastic.

    răspunde-i
  • Loading...