Sari la conținut

Vrei sa fii fericit. Stii insa ce te face fericit? Si nu ma refer la papa-caca-nani-iubi…

Spuneam mai de mult o chestie simpla: ne suntem pe lumea asta cu un sigur lucru: sa ne facem fericiti.

Trecem prin perioade mai grele uneori, prin momente dificile, clipe nasoale, lucruri care nu tin de noi, pur si simplu le primim si trebuie sa ne descurcam cu ele. N-ai ce-i face, asa-ti vin, le duci pe picioare sau te opresti.

Dar in rest? Momentele in care totul ar putea fi bine, in care sansele nu ne sunt potrivnice, clipele pe care le-am putea face frumoase… ce facem cu ele?

De ce stam si ne resemnam la rutinele cu care ne-am obisnuit, de ce nu iesim din pasii intipariti de noi sau de altii pe poteci deja batatorite?

Hai sa incepem un tutorial: FERICIREA. Da, stiu, suna naiv, dar daca…

Pana la urma am putea spune ca e simplu: vezi ce-ai facut pana acum, ce te-a facut fericit, ce te-a nemultumit si faci lista. Asta ar fi pasul unu.

Deci, FERICIREA, PASUL 1. LISTA.

Gandeste-te la ce te face fericit. Nu fii modest, gandeste mare, lasa imaginatia sa lucreze, lasa orice tampenie care-ti vine in cap sa se astearna pe hartie.

Scrie orice tembelism care-ti vine in cap pe hartia aia. Nu te grabi, las-le sa vina, rasfata-te gandind in orice directie. Dar gandeste-te la lucrurile care te fac cu adevarat fericit(a).

Da-ti timp, nu trebuie s-o faci intr-o zi sau o saptamana. Lasa ceva RAM tot timpul la dispozitia acestui task, ca esti la dus sau la masa, ca bei cafeaua de dimineata sau conduci, nu conteaza.

Vei fi tentat, vei fi tentata, sa scrii la repezeala “Q7 alb, vila p+4, vacante in Hawaii”. Nu le neglija, scrie-le si pe-alea, vorbim de ele mai tarziu.

Fa o lista interminabila, nu te speria adauga-le pe toate, imagineaza-te in toate visele de fericire si trece-le pe lista.

Nu te gandi ca “n-am cum s-o fac pe asta, degeaba o trec!”. Nu te gandi ca “n-o sa am niciodata bani de Continental GT” sau ca “o sa am io bani de yacht cand o zbura Fulga!”. Nu, nu te gandi la bani, nu te gandi la “nu se poate”, pur si simplu gandeste-te la tine in ipostaza respectiva si fii sigur ca te face fericit(a). Daca tu simti sau crezi ca te-ar face… pune-o pe lista! Dar fii sigur(a) ca ti-ar aduce fericirea.

Si nu, nu fa o lista de cumparaturi, acum vorbim de fericire, vorbim de lucrurile cu adevarat importante pentru noi. Gandeste-te si la familie, la prieteni, la sentimente…

Fa lista aia si vorbim peste cateva zile. M-am apucat si eu de ea, nu e asa greu dar cere timp.

Daca te-ai uitat la “The Bucket List” ai inteles deja ideea, daca nu… ti-am explicat eu cu ce incepem.

Lista n-o sa mi-o dai mie, nici n-o s-o duci la “zidul care implineste dorintele de pe lista de care-a zis Cabral” si nici nu-ti vand vreun talisman indeplinitor de dorinte.

Cand ai timp fa lista aia. Ne intalnim aici peste cateva zile.

55 comentarii despre "FERICIREA. STEP ONE: LISTA."
  1. Alina

    Nice post. Eu nu imi doresc decat sanatate mie si familiei mele ca in rest chiar ma simt fericita, fara de sanatate iti este imposibil sa atingi fericirea.

    răspunde
  2. Alina

    Am uitat, pe lista mea e trecut cu litere mari un bebe :) cand o sa mi se implineasca visul am sa fiu cu adevarat fericita!

    răspunde
  3. radu

    Eu cred ca nu exista fericire, am scris recent si pe blog despre asta. Asa ca degeaba vreu eu sa am o cariera de succes sau sa fiu vedeta tv…

    răspunde
  4. Denisa

    si daca te-ai uita si la „the secret” – s-ar intelege si mai bine! ;)

    răspunde
  5. ramonici

    asta da provocare!
    eu vreau o casa pt parintii mei, o masina pt mama si un buldozer pt tata (stiu ca i-ar face fericiti; asa sunt si eu fericita!)

    pt mine vreau deocamdata sa-mi iasa toate proiectele cu organizatia si cele pt facultate. apoi acum am nevoie de caldura multa, un pic de ploaie noaptea, sa termin facultatea. pe atunci sa am un iubit (da iubit, nu prieten!), un job bun in PR cu renumeratie bunicica, un apartament in Cluj si o masina buna cu consum mic.

    m-ar mai face fericita un concediu la vara… prin Italia cateva zile si Grecia cateva zile, cu un numar mai mic la pantaloni :P

    pe la toamna m-ar face fericita un loc in caminul 14 din Hasdeu :X, unde sa fiu inconjurata de toti prietenii

    altceva ce sa zic… in rest nu prea am nevoie de nimic! o sa revin cu update daca imi mai vine in minte ceva :D

    răspunde
  6. cipoc

    nu`i rau sa mai gandesti asa din cand in gand..ma apuc de lista magica cu prima ocazie:P

    răspunde
  7. Dariana
  8. ramonici

    update! uite ca mi-am mai amintit una alta :

    sa am curajul sa fac bungee-jumping in mai la Cluj de Urban Fest;
    sa am curajul sa conduc (caci am de 2 ani permis, dar n-am curaj:(();

    răspunde
  9. Jamilla

    @Ramonici…lumea e mica! am stat toata studentia in caminul 14, in hasdeu, camera 6 (am terminat in 2006 cu master cu tot)…sigur ma mai gasesti in arhivele retelei caminului ;-)) tot cu jamilla eram stiuta…mica e lumea, mare a fost bucuria mea!!!

    @Radu, eu cred in fericire, pe baza ideii ca noi ne facem viata frumoasa, nu sa asteptam de la altii sa ne-o faca ei frumoasa

    @All : pe mine m-ar face fericita simpla idee sa traiesc si in continuare, cu gfamilia si prietenul aproape, cu placerea diminetii in care ma trezesc soi ma pregatesc de serviciu, stiind ca acasa ma asteapta cineva, cu bucuria cafelelor cu prietenele, cu mine de mana cautand timpul…
    aaa, si o escapada in Maroc, la La Fez m-ar face fericita!

    @Cabral, nu cumva postul asta….?? ma simt vizata ;-)) zambesc ;-)
    ps: am alta adresa la blog, schimbi te rog, la „bun de citit”? :-)

    răspunde
  10. Nosfer

    la mine pe lista ar scrie doar atat „Top 300 capital” :))

    răspunde
  11. dragosh

    @Denisa … asa este. prima oara am zis ca a vazut Cabral the Secret si a scris postul asta, fiind incantat de film, cum am fost si eu. dar acum zice de alt film. sper sa fac rost de el si sa-l vad. oricum lista o am dupa ce am vazut the secret. doar ca este un panou cu poze in loc de lista.

    răspunde
  12. ramonici

    @Jamilla – chiar ca e mica lumea! tu ai stat la parter cu lumea buna! eu inca sper la un loc in 14 dupa 2 ani de stat prin chirii :)) poate la toamna :P

    @Cabral – azi mama a fost sunata de o prietena ce pleaca la Ierusalim sa ne intrebe daca nu cumva avem dorinte de trimis la Zidul Plangerii. Am trimis aproape toata lista :D coincidentza mare

    răspunde
  13. ucshiva

    Cabrale, daca tot incerci sa-i inveti cum se construieste fericirea, invata-i si despre autosugestie. Daca nu ai vazut si ai timp, uita-te si la The Secret; vei intelege mai bine la ce ma refer. :)

    răspunde
  14. WaTzaP

    din prima mi-am dat seama ca e vorba despre filmul „The bucket list” . A avut o idee destul de originala, dar totusi..intervin banii, oriunde si oricamd.
    Morgan Freeman, a avut un noroc chior…dar si aimbitia de a face o lista simpla..nu avioane, parasute, si gagici dezbracate.

    răspunde
  15. larisa

    am citit si inainte sa rspund am vrut sa scriu in lista mea cate ceva dar e mai greu decat suna …. sunt atatea lucruri pe care ti ai dori sa le faci si totusi oare in cate din ele sta fericirea ta ? hm….

    răspunde
  16. serban

    si daca suntem deja fericiti?:)

    răspunde
  17. Agartta

    Cred ca fericirea sta in orice lucru de care stii sa te bucuri, in entuziasm, optimism, credinta (nu neaparat religioasa, pur si simplu credinta in ceva sau in cineva) si in zambet…

    răspunde
  18. nikolusha

    poate sunt o naiva…..dar fericirea sta in lucruri mici, de moment.lucrurile mari…precum…o masina….o casa…sunt chestii de durata….chestii care te fac fericit pe moment apoi imediat fericirea ia forma….unei …(of…nu-mi gasesc cuvintele la ora asta)…unei…impliniri.
    eu fericirea o traiesc atunci cand fac fotografii…e o senzatie unica
    sau cand privesc in ochii prea albastri ai nepotului meu, fara ca el sa faca vreo nebunie ci cand e linistit….si pur si simplu ma priveste la randu-i.
    sau ,atunci cand,dupa f multe cautari…mi-am gasit un job(chiar daca destul de modest)…si cand ajungeam acasa…dupa dus…ma simteam sfarsita….cu capul pe perna imi spuneam”sunt fericita”
    sau cand fac cadouri …suprize prietenelor mele….privesc in ochii lor…si sunt fericita…

    răspunde
  19. sorin

    Nu putem defini fericirea, cum nu putem defini iubirea,. Fiecare este fericit in modul lui. Pentru unii fericirea poate insemna un lucru, pentru altii un eveniment. Poate unii sunt fericitii tot timpul. Sunt lucruri ce nu se explica, doar se simt

    răspunde
  20. Mihaela

    Hristos a inviat!

    Cabral te-ai uitat la filmul The Secret? intr-adevar totul se bazeaza pe cea ce-ti doresti aia se implineste..dar ce te faci daca tu vrei un lucru si partenerul nu? sa zicem :tu vrei un apartament ,el vrea o casa..tu vrei sa muncesti in alt oras ,partenerul nu te lasa si te santajeaza..

    sau.. tu poate ca vrei un copil..dar D-zeu are in plan sa-ti dea un copil peste 4 ani..

    Ideea e ca tb sa ne dam seama ca sunt unele lucruri pe care le putem avea si altele nu..Si niciodata nu tb sa gandim asa :”merg la biserica,citesc acatistul x ,ptr ca D-zeu sa ma ajute” ..

    Demulte ori ne intrebam :”domne ce a facut ala de a reusit?”..nu tb sa ne intereseze ,ptr ca noi chiar daca zicem :”Doamne ,eu de ce nu am parte de cutare lucru ,de cutare persoana” ,Dumnezeu stie mai bine..

    eu daca ar fi sa-mi fac o lista,lista mea ar fi scurta,aproape ca as rupe o coala degeaba..M-am gandit..la ce folos banii ,daca nu ai cu cine sa-i imparti..la ce folos excursile daca nu ai cu cine sa te duci?
    Asa ca lista mea se rezuma doar la
    :caut iubirea unui partener!
    :copii

    veti intreba sanatate?pai de sanatate am grija eu,cel putin toti avem o responsibilitate..Multi umblam iarna ,lejeri ,cu buricul gol ,fara caciula pe cap etc si seara ne rugam :”Doamne ,da sa fim sanatosi”..pai cum sa fim?cand noi ne imbolnavim?cand noi stam in curent ,cand noi provocam o gripa..si de la o gripa netratata sau mai grava se ajung la alte boli..

    micile placeri..cand mananci de 10 ori pe zi aceasi prajitura intr-o zi ti se va parea o porcarie..intr-adevar e bine sa schimbi mereu ceva.. stiu sigur ca un copil sau un animal niciodata nu te va plictisii..stai ore in sir langa el ,si vei vedea ca nu stii cand a trecut timpul..

    exista 2 tipuri de gandire
    gandire pozitiva/negativa
    gandire logica

    in gandire pozitiva/negativa=totul e posibil/imposibil

    in gandirea logica=lucrurile sunt gandite rational

    in gandirea pozitiva/negativa nu exista logica..

    ex de gandire pozitiva + logica

    „vreau sa-mi iau o vila ,dar costa miliarde”
    dar costa miliarde..e o gandire logica ,ptr ca te uiti la preturile imobilialelor etc..

    gandire negativa+logica

    „nu am bani sa i-au o casa ,dar totusi pot face un imprumut..”
    dar totusi pot face un imprumut..arata ca ai o oportunitate reala..

    ideal ar fi sa nu imbinam logica in gandirea pozitiva..

    vrem un lucru,acela sa-l avem! fara da dar? daca,parca..

    răspunde
  21. monique

    Am facut o lista de genul asta cand am implinit 20 de ani…si in afara de sanatate, copii si o familie nu am mai stiut ce sa scriu…asa mi-am dat seama ca imi trebuie foarte putin ca sa fiu fericita.

    răspunde
  22. flaviutzika

    la mine nu e lunga lista deocamdata:
    1.sa o intalnesc p adela macar o data(greu da nu imposibil:D)
    2….n-are rost sa o zic k e imposibil de realizat „datorita” unui doctor tampit care m-a operat knd eram mica,si caruia tin sa-i „multumesc”

    răspunde
  23. Radu George

    Ok, faci lista trecand pe ea vrute si nevrute, tot ceea ce crezi ca te-ar ferici. Apoi te vei da de ceasul mortii sa bifezi pe lista pasii catre „fericire”. Sa zicem ca ai parcurs toate etapele si ai ajuns in varf. Dar daca nu te vei simti fericit, ci mai degraba vei regreta c-ai alergat dupa cai verzi pe pereti…? Insa n-ai de unde sa stii pana nu incerci…

    răspunde
  24. dragosh

    @Mihaela … in the Secret nu este vorba de Dumnezeu, este vorba despre Univers si Legea Atractiei. Ea iti da. Tu ii zici D-zeu, altii Univers, altii energie.

    răspunde
  25. ancutz

    Gata!Eu am facut listutza,e pe blogul meu, http://www.ancutz-butterfly.blogpsot.com.
    Astept PAsul 2.

    răspunde
  26. ucshiva
  27. Alina

    @Cabral dar lista ta cu dorinte unde este ? :)

    răspunde
  28. anca pussy
    anca pussy

    Da,pote ai dreptate dar daca o fac aceea lista ce rezolv Cabral poti sa-mi spui ce anume?Oricum niciodata nimic nu mi s-a indeplinit,o fac si astept sa mi se indeplineasca ,nu cred ca mi se va indeplini nimic,pentru ca nu cred in fericire nu mai cred in iubire asa ca daca visez visez degeaba,dar o sa incerc,dar i-a spune-mi ceva Cabral lista ta de dorinte unde e?Ne o arati si noua?sper sa imi raspunzi.

    răspunde
  29. theJournaliste

    Fericirea mea e sa castig la capatul Drumului, premiul Nobel ptr literatura…cam asta e lista mea…un asa premiu presupune talent,munca,documentare,tarie de caracter ,perseverenta si mult curaj….si cu asta am spus totul :D

    răspunde
  30. Andra
  31. kirighi

    Fericirea mea este sa imi vad parintii fericitii.Numai atunci sunt si eu fericita.Ei sunt ceasul fericiri mele.
    Si pot spune sus si tare ca suntem fericiti poate mai mult ca altii,la noi nu conteaza banii(asa cum vin asa si pleaca ,adica repede =)) )
    Parintii mei sunt casatoriti de mai mult de 30 de ani si nici pana acum noi nu i-am vazut vreodata certanduse .

    răspunde
  32. Ank

    @anca pussy (ti-ai ales nick-ul la misto?), problema ta e ca „astepti” sa ti se indeplineasca. Ca sa fii fericit, nu e suficient sa scrii o lista cu dorinte si sa astepti. Trebuie sa faci tu acele schimbari :)

    @Mihaela, oare o sa ne vindecam vreodata de „curent” si de conceptia ca „Dumnezeu stie mai bine”? stie El, dar noi de ce sa nu stim?

    răspunde
  33. pussy

    Da Ank nu mi-am ales nick-ul la misto pur si simplu am observat ca mai este o anca si trebuia sa fac ceva ca sa ma deosebesc de ea,si asta mi-a trcut prin cap,da ai dreptate,dar spune-mi si mie UNELE LUCRURI CHIAR NU SE POT INDEPLINI NU IMI DORESC SA STII NICI MASINA NICI VILA PUR SI SIMPLU UN LUCRU BARBATUL pe care il plac sa se uite la mine,sa ma vada ca exist,deci unele lucruri chiar nu le pot face.

    răspunde
  34. anca pussy
    anca pussy

    Da Ank nu mi-am ales nick-ul la misto pur si simplu am observat ca mai este o anca si trebuia sa fac ceva ca sa ma deosebesc de ea,si asta mi-a trcut prin cap,da ai dreptate,dar spune-mi si mie UNELE LUCRURI CHIAR NU SE POT INDEPLINI NU IMI DORESC SA STII NICI MASINA NICI VILA PUR SI SIMPLU UN LUCRU BARBATUL pe care il plac sa se uite la mine,sa ma vada ca exist,deci unele lucruri chiar nu le pot face.
    deci e cam complicat

    răspunde
  35. me

    cu adevarat un film frumos, mai rar se gasesc asa filme. am plans impreuna cu iubitul meu, oricat ar parea de ciudat:) uita-te la „THE Shawshank Redemption „, tot cu morgan freeman.

    răspunde
  36. Ank

    scuze, asa am crezut dat fiind ca pussy are o semnificatie mai aparte.
    Pai cu barbatul stii si tu, dragoste cu sila nu se poate, iar fericirea nu depinde de un singur barbat pe lumea asta. Daca sentimentele nu-s reciproce, te reorientezi :)

    răspunde
  37. Andra

    (aoleoo.. am scris ditai comentariul si mi-a publicat doar trei cuvinte? :| Cred ca o sa ma apuc din nou de el.. – Sorry! )

    răspunde
  38. monkey

    o mare parte din lucrurile care imi aduc fericirea le-am facut in saptamana ce a trecut :) . de mult nu am mai trait asa viata :) si poate o sa fac si restul de lucruri din lista…curand.

    răspunde
  39. Mihaela :)
    Mihaela :)

    Ma simt fericita doar pentru ca ma trezesc dimineata :)…au fost ani,in urma,cand ma trezeam devreme, pentru a mai adauga ceva pe lista…”fericirii”…familie,casa,alea-alea…copilasii te fac cel mai fericit om :)…si implinit :)
    Daca stii sa te bucuri de viata, nu cred ca e nevoie de nici o lista, fericirea vine oricum…
    Eu ma trezesc dimineata, doar sa-l anunt ca l-am iubit toata noaptea :), in visele mele :)…si sunt foarte fericita…asa e! :D…sunt nebuna…de fericire! ;)

    răspunde
  40. anca pussy
    anca pussy

    Da Ank ai dreptate,,ai perfecta dreptate si mersi ca imi amintesti asta,dar apropo Cabral ne-a cam uitat,stie cineva ce e cu el?

    răspunde
  41. Andra

    Anca – iti zic eu, e bine. Omu’ e sanatos, voios si cu mult chef de.. misto-uri. Probabil ca e ocupat, dar stai linistita, nu uita de cei de aici! :D

    am i right, mr. ibacka? :P

    răspunde
  42. cabral

    Anca si Andra – fusei plecat, imi reintru in ritm zilele astea.

    răspunde
  43. Andra

    Banuiam… B-) Spor la scris!

    p.s Check your mail, please!

    răspunde
  44. Moni

    O sa fac si eu lista asta :) Astazi…
    Tare postul :)…Si revin…:P

    răspunde
  45. Adina

    Lista e in mare parte facuta… Asteptam cu nerabdare urmatorul pas.

    răspunde
  46. anca pussy
    anca pussy

    Mersi mult Andra,dar Cabral de ce anunti numai pe Anca si Andra ca te-ai intors eu nu contez?

    răspunde
  47. anca pussy
    anca pussy

    Ai dreptate perfecta dreptate,mersi pt sfat,Andra.

    răspunde
  48. anca pussy
    anca pussy

    Fetelor sa nu va suparati pe mine,dar eu nimic,chiar ma supar,….nu-i corect.Eu de ce nu?

    răspunde
  49. leca_florentina

    FERICIREA E CUM TI_O FACI TU, CUM GANDESTI SA O AI SI SA O MENTII,IN PRIMUL RAND SA FI SANATOS SI SA VEZI VIATA IN ROZ, SA FII VESEL MEREU SI SA NU PUI LA SUFLET TOT CE_TI FACE RAU , SI TOTUL VINE DE LA SINE,

    răspunde
  50. Pingback: cabral.ro » Blog Archive » FERICIREA. STEP TWO: REALITATEA.

  51. ioana

    interesant post. 50 de comenturi dintr-un foc. o sa ma apuc de lista…

    răspunde
  52. Pingback: cabral.ro » Blog Archive » FERICIREA. STEP 3: IROSEALA.

  53. Pingback: Dancing in the Rain, blogul | Răzgândeasca emotivă cu familie mărită şi spaţiu nou

  54. Pingback: Răzgândeasca cu familie mărită « Dansez în ploaie

  55. Pingback: Razgandeasca cu familie marita | Dancing in the Rain

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Acest site folosește Akismet pentru a reduce spamul. Află cum sunt procesate datele comentariilor tale.