Pentru noi.
publicat @ 02 April 2010 in categoria > din viata...
Taguri: antifumat, cancer pulmonar, cum ma las de fumat?, fumat, intrebari, metastaza, OMUL E PROST, probleme, probleme de om, vicii
Nu am lipsa de bun simt sa incep cu clisee de lup moralist. Am fumat atatia ani, si vorbesc la trecut pentru ca am 5 zile amarate de cand n-am mai fumat. Adica… uite unde era nefumatorul…
Totusi, materialul de mai jos…
L.E. Colegii de la IDU au ei o chestie cu externalizarea continutului… daca embbed-ul nu merge intrati pe link-ul de mai jos pentru a vedea materialul video. Garantez ca merita.
Te face sa te gandesti mai bine. Mie mi-a dat niste castane si mi-a plesnit cateva intrebari peste ochi.
Si… nu, nu o sa spun “Lasati-va de tigari, ca e rele!“, ca m-as simti exact ca in bancul cu iepurele, alergatul prin padure pentru sanatate si extasy. Din cand in cand, insa, cred ca o sa mai aduc in fata problema asta. Si-apoi fiecare decide pentru el.
Eu am decis, imi rod unghiile.
frozen
publicat @22:15 02 April 2010
Efectele cred ca le stiu cam toti, dar multi zic: hai ca asta singura nu ma omoara, inca una, inca una…
Cabral Ibacka
publicat @22:54 02 April 2010
Mda, ai mare dreptate…
andreea
publicat @23:59 02 April 2010
e aiurea ca acest viciu iti patrunde in sange grav…iar daca te apuca vreun moment de nervozitate maxima, atunci te apuci din nou caci nu mai rexisti…
mare grija la vreo stare mai agitata, nervoasa, sa nu te reapuci
desi ma indoiesc, fiindca eu pe tine te vad, calm si cu zambetul pe buze, ambitios…dar aici nu e vb de ambitie, ci de sanatate! deci cu siguranta, vei reusi! adica nu te vei reapuca! ai spus, si asa va fi clar
Pingback: Gânduri cu flori de măr | Raza mea de soare
Ela
publicat @23:04 02 April 2010
am plans la clip…eu am 20 de zile de cand m-am lasat si sper sa reusesc sa nu mai pun gurra pe tigara in viata mea! incerc sa-l fac si pe partenerul meu sa se lase dar nu am rezultate, in seara asta am vrut sa-i arat clipul, dar pentru ca m-a vazut pe mine plangand a zis ca nu vrea sa-l vada. Oare cum resusesc sa-l determin si pe el sa se lase? uof!
Mihai
publicat @10:56 03 April 2010
foarte foarte simplu, il lasi definitiv daca vrei sa ramai cu un copil singura. pace-n plamani!
Melia
publicat @23:11 02 April 2010
Toti spun “ Ei lasa , oricum am sa mor odata“ . Da , este adevarat , dar nu este tot una cand mori… mai ales daca ai si familie.
Pingback: Noi vrem, atât putem… « Dispecer Blogosferă
Gabriela
publicat @01:10 03 April 2010
http://3.bp.blogspot.com/_m29UN6IdUoQ/S7JSDo3UcPI/AAAAAAAAARU/YX3jbL9DM6A/s1600/pubs-grandes-causes-091.jpg
Mihai
publicat @10:58 03 April 2010
foarte buna poza, *****
Ionut
publicat @01:16 03 April 2010
Prea trist …o tristete pe care ne o injectam majoritatea
Ionut
publicat @01:18 03 April 2010
Dar dupa asta Cabral …te rugam inveseleste-ne cumva macar acum de Paste…scuze de dublu post dar am ramas cutremurat de filmuletu asta(fumator fiind).
Andrei
publicat @07:25 03 April 2010
Vorba ceea……… E usor sa te lasi de fumat. Eu m-am lasat de atatea ori…..
alexandra
publicat @11:04 03 April 2010
am o veste buna cabral.stiu ca poate nu ma credeti,dar sa mint chiar de Pasti..nu prea merge!
am aprins o tigara dupa 2 sapt de cand m-am lasat..si reactia mea a fost: bleah,ce gust naspaaaa!!!cum am putut fuma asa ceva?(si erau tigarile mele preferate,pe care le-am fumat 5 ani de zile!!)
nu stiu,poate mi-a revenit gustul si mirosul!!:D
se pare ca e din ce in ce mai bine!!uraaa!!
mikutza
publicat @12:00 03 April 2010
Cabral,mare dreptate ai… eu din nefericire nu pot sa la las..sau gandinduma mai bine,poate nu vreau..oricum te felicit..si cum spuneam,daca erai perfect inainte,acum……….uuffff. poop. Salutari din Spania.
bub
publicat @14:43 03 April 2010
nu am inteles niciodata de ce fumeaza oamenii, am incercat odata si mi-a fost de ajuns sa inteleg k nu am nevoie de asa ceva si sincer ma deranjeaza daca fumeaza cineva langa mine . e trist ceea ce s-a intamplat cu marius, sper totusi ca prin filmuletul pe care l-a lasat sa inteleaga cat mai multi fumatori cat de importanta e viata ,si sa se lase de fumat, macar pentru cei dragi, familie.
Mihnea(http://mihnea-95.blogspot.com)
publicat @16:14 03 April 2010
Acum pana si copiii de clasa a cincea fumeaza . Ei crezandu-se “smecheri”.
simona
publicat @19:07 03 April 2010
Foarte tare….zilele trecute prietena mea imi zice: “Cabral incearca sa se lase de fumat si sa vezi ce de sfaturi primeste in sensul asta”….bla bla
Nu m-as fi gandit o secunda ca un sportiv ca tine fumeaza sau a fumat, dar, ma rog, orice e posibil…Eu am fost o fumatoare invederata, fumez de la 17 ani, adik de o gramada de app ink pe atatia, radiografii n-am fakut in viata mea ca mi e o frica de ma doare….prietenul meu acum sot nefumator, m-a cunoscut fumand si m-a tot amenintat ca ma lasa daca mai continuu…am mintit, l-am mintit, m-am ascuns, fumam pe blat, daca plecam in vacante din tara imi luam un pachet blat la mine si eram numai cu gandul la tigari, cum fumez, unde, sa nu ma prinda…iti dai seama ce stress… mia-mk luat tigari medicale…o mare porcarie urat mirositoare…ma mai prindea din cand in cand iar minciuni ca nu am fumat, ca nu mai fumez, promisiuni, ma cam saturasem….
Nicio clipa n am vrut sa gandesc ca ma voi lasa de fumat…era cafeaua cu fetele din week end sau dupa amiezile la un pahar de vin…era “gestul ala”…Si minune….am rams insarcinata…ne am dorit, ma gandeam mereu la ce voi face cand se va ntampla chestia asta…raspunsuri am avut de tot felul, in jurul meu prietene care au mai si fumat pe perioada sarcinii, iti sai seama ce de mustrari ce mame denaturate, cat rau ii face copilului, etc…de atunci nu mai simt nevoia sa mai fumez, numai mirosul mi se pare foarte scarbos, si parca l simt si mai pregnant peste tot…ma gandesc ce a fost in mintea mea atat timp sa fumez, sa miros groaznic, sa miroasa cei din jurul meu ceva atat de naspa, cu ce mi au gresit????Ma rog la Dumnezeu sa ma tina si sa nu ma mai apuc niciodata….
Sper sa reusesti sa renunti la ele, e viciu greu!!!
Sa ai o primavara frumoasa si fara fumuri iti doresc!
mioara
publicat @17:38 04 April 2010
De multe ori BRAVO !
not important
publicat @19:48 04 April 2010
eu am 2 saptamani de cand nu mai fumez….problema mea este ca sapt viitoare vin acasa in Romania….si ma mananca plamanul rau de tot:((….plus ca tigarile in Romania sunt mai ieftine decat in Anglia!!! Im kinda screwed!!:((…..tentatia e mare!!….ieri mi-a stat mintea numai la tigari…plus ca am iesit sa ma plimb si am dat de unu care fuma in timp ce mergea pe strada si am inhilat fumul lui…mai mai sa ma duc la el si sa il rog sa imi dea o tigara……..uiti de mandrie..uiti de umilinta…cam uiti de tot….tot ce vrei e doar un fum!!!(banghead)….god help me!!! sau bine spus….rezista….tu stii ca poti!!…..damn:((
not important
publicat @19:49 04 April 2010
inhalat*
mai bine spus*
jules
publicat @11:25 06 April 2010
Ti-ai gasit tara in care sa iti testezi rezistenta la tigari… Ultima scumpire pe acolo s-a lasat cu injumatatirea numarului de fumatori. Cred ca pachetul costa cit salariul minim pe economie.
jules
publicat @10:00 06 April 2010
Te vazui aseara cu tigara in gura. (moralistule
, SIC! ) Sa stii ca daca mai apari la ora aia asa de tirzie ma pierzi de telespectator 
Nevasta-mea ( ca din cauza ei ma uit ) e plina de draci.
Blue Horseshoe
publicat @17:17 07 April 2010
“e aiurea ca acest viciu iti patrunde in sange grav…iar daca te apuca vreun moment de nervozitate maxima, atunci te apuci din nou caci nu mai rexisti…”
Aici e marea greseala de mentalitate, eu m-am chinuit un an cu apucari, reapucari pana cand am realizat ca e fals, tigarile te fac MAI agitat, MAI nervos si oricat de stresat ai fi te descurci mult mai bine sub presiune ca nefumator.
Realizarea asta mi-a luat ceva si m-a costat multi nervi dar acu nu mai fumez de 3 luni si chiar daca ocazional la a n+1-a bere mai scap cate una nu m-as reapuca sub nicio forma.
A si sport mult ideal inot sa vedeti cum e dupa ceva ani ca fumator cum e sa respiri cu intreg plamanul…
Ana
publicat @11:53 09 April 2010
nu exista, “mai scap cate una”
daca intr-adevar te-ai lasat nu mai fuemzi niciuna toata viata ta, daca mai scapi cate una atunci stii si tu cum e cu “hai ca trag un fum ca n-are ce sa se intample” si nici nu-ti dai seama cum iti cumperi un pachet. sfatul meu este sa faci un efort minuscul si sa nu mai fumezi nici macar tigara aceea “una”. Atunci o sa poti spune ca “te-ai lasat”.pana atunci, esti social smoker .
Ana
publicat @11:28 09 April 2010
si eu am fost fumator,si e o prostie, nmai ca voi intelegeti gresit problema cu fumatul. nu esti FUMATOR, esti dependent de un drog care se numeste nicotina, dependenta care se “vindeca” in 24 ore maxim. atat dureaza pana iese nicotina din organism. ESTI dependent de ceea ce crezi ca face tigara pentru tine, poti sa crezi ca te ajuta sa-ti faci prieteni, ca o sa fii mai..”cul”,cand de fapt nu face nimic pentru tine, nu face decat sa te faca sa tusesti dimineata si sa stai in frig iarna sa fumezi, sa dai banii pe ceva ce nu iti foloseste cu nimic.
Eu m-am lasat de fumat cu toate ca fumam de la 12 ani, acum am 24, si nu am avut niciun fel de problema cu lasatul de fumat,fara crize de nervi, fara dureri de cap si fara sa vreau sa omor pe cineva pentru un fum. intr-adevar am gasit o motivatie in cartea unui anume Allen Carr-the easy way to stop smoking”.
e destul de interesanta, si reuseste sa iti ofere o motivatie rationala pentru renuntarea definitiva la fumat. Recomand cartea/audiobook cu drag.
Forever”sober”
Succes!
Ana
fetita junglei13
publicat @20:24 07 May 2010
TE IMPLOR,zi-mi,daca poti,cum ai trecut de starea aceea de agitatie,de nervi.
Stefan
publicat @11:36 11 May 2010
Salut, Cabral! Cum te impaci cu lipsa fumatului?Ai reusit?Si daca da, imi poti spune te rog in cat timp si ..cum le ai redus?
Stefan
publicat @11:57 11 May 2010
Imi dau cuvantul meu de onoare, aici pe blog ca acum…o ora am fumat ultima tigara!
Dobre
publicat @01:54 29 July 2010
Am renuntat la fumat de 3 luni cu ajutorul unei carti extraoridnare: In sfarsit nefumator scrisa de Allen Carr